Yoga Rückbildungskurs à 8 Einheiten - Stärke deine Mitte & finde zurück zu dir.
Yoga Rückbildungskurs. 8 Einheiten à 75 min.
Mit oder ohne Baby - du entscheidest.
Du lernst deine Mitte wieder bewusst wahrzunehmen und zu stärken.
Ein Persönliches Rückbildungs-Workbook begleitet dich durch den Kurs. Darin findest du verständliches Wissen, Übungen, Reflexionsimpulse und praktische Anregungen, die du auch Zuhause nutzen kannst.
Inkl. Fachinput von Ernährungsberaterin Céline Bieri à 20 min, zum Thema Ernährung nach der Schwangerschaft und Zeit für persönliche Fragen.
Cours hebdomadaire
07.01.2027 - 04.03.2027