Hatha Flow
Fliesse zu Stärke und Ausgeglichenheit
Im Hatha Flow sind Atemfluss und Asanas im Einklang. Die Übergänge von einer Pose zur nächsten sind fliessend und mit Bedacht gewählt. Die Asanas werden etwas länger gehalten. Wir bewegen uns bewusst und schaffen Raum für meditative Elemente.
Hektik und Stress haben hier keine Chance – Abtauchen, Adé Merci!
Friday, 08:45 - 10:00
Weekly class
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Buena Onda Yoga Studio
Isabella Odermatt