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Breathing Yoga Studio

Atmung: die Grundlage des Lebens



14. - 20. October

Mon

14

Tue

15

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Fri

18

Sat

19

Sun

20

In the morning

Power Yoga

  08:30 - 09:30

  Breathing

  Loreto Gehri Duarte

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Power Yoga

  08:40 - 09:40

  Breathing

  Loreto Gehri Duarte

2 available spots left!

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In the afternoon

KinderTanz (7J - 12J)

  17:00 - 18:00

  Breathing

  Loreto Gehri Duarte

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KinderTanz (4J - 6J)

  13:45 - 14:35

  Breathing

  Loreto Gehri Duarte

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In the evening

Suspension Training & Power Yoga

  18:20 - 19:20

  Breathing

  Loreto Gehri Duarte

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Suspension Training & Power Yoga

  19:30 - 20:30

  Breathing

  Loreto Gehri Duarte

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Power Yoga

  19:00 - 20:00

  Breathing

  Loreto Gehri Duarte

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Power Yoga

  20:15 - 21:15

  Breathing

  Loreto Gehri Duarte

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14. - 20. October

MONDAY, 14.10.2019

Power Yoga

  08:30 - 09:30

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  Loreto Gehri Duarte

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Suspension Training & Power Yoga

  18:20 - 19:20

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Suspension Training & Power Yoga

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TUESDAY, 15.10.2019

KinderTanz (7J - 12J)

  17:00 - 18:00

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  Loreto Gehri Duarte

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THURSDAY, 17.10.2019

Power Yoga

  19:00 - 20:00

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Power Yoga

  20:15 - 21:15

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FRIDAY, 18.10.2019

Power Yoga

  08:40 - 09:40

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  Loreto Gehri Duarte

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KinderTanz (4J - 6J)

  13:45 - 14:35

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  08:30 - 09:30

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KinderTanz (7J - 12J)

  17:00 - 18:00

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  The course has already begun

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KinderTanz (4J - 6J)

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In the evening

Suspension Training & Power Yoga

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Suspension Training & Power Yoga

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Suspension Training & Power Yoga

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Suspension Training & Power Yoga

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TUESDAY

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THURSDAY

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Power Yoga

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FRIDAY

Power Yoga

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KinderTanz (4J - 6J)

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Kinder Tanz (4J - 6J)

für Kinder zwischen 4 und 6 Jahren

Wieso KinderTanz?
-Weil die Kinder Bewegungsdrang haben und sich gerne zu Musik bewegen.
-Tanzen als ganzheitliche Förderung
-Tanzen fördert die Kondition und den Kraft -und Muskelaufbau.


Kinder Tanz (7J - 12J)

für Kinder zwischen 7 und 12 Jahren

Wieso KinderTanz?
-Weil die Kinder Bewegungsdrang haben und sich gerne zu Musik bewegen.
-Tanzen als ganzheitliche Förderung
-Tanzen fördert die Kondition und den Kraft -und Muskelaufbau.


Kinder-Yoga

ab 6 Jahren

Beim Kinder-Yoga ist Fantasie gefragt: sie werden spielerisch und kreativ an die Asanas herangeführten. Fördert die Gemeinschaft und Freundschaft.
Respekt von der Umwelt und den Menschen.


Power Yoga

60 Minuten Power Yoga

Bei Breathing.ch basiert Power Yoga auf der Ashtanga-Tradition (Sri P. Jois, Indien) und der in den USA verbreiteten Power Yoga Methode (Bryan Kest & Beryl Bender Birch).
Alle Klassen werden im fliessenden Vinyasa-Stil und unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden unterrichtet.
Ein Einstieg ist zu jeder Zeit möglich.


Rhythm Explosion – Tanz mit Loreto (Zumba)

In 1.5 Stunden werden wir zu verschiedene Musikstilen wie Salsa, Merengue usw., wie auch zu Musik der 80er, 90er und Aktuellem tanzen.
Spass ist garantiert.


Suspension Training & Power Yoga

Suspension Training ist eine Ganzkörper-Trainingsmethode mit Hilfe von Seil- und Schlingensystemen. Dabei wird mit dem eigenen Körpergewicht als Trainingswiderstand gearbeitet.
Die perfekte Mischung: 30 Minuten Suspension Training und 30 Minuten Power Yoga, Kraft/Ausdauer und Stretching in einer Stunde.
Komm und probiere, die Plätze sind begrenzt !!!
Ein Einstieg ist zu jeder Zeit möglich.


   
Date Time Event / workshop Guidance Location/room Action
30.10.2019 19:30 - 21:00 Rhythm Explosion   Loreto Gehri Duarte Breathing Yoga Studio Select
20.11.2019 19:30 - 21:00 Rhythm Explosion   Loreto Gehri Duarte Breathing Yoga Studio Select
11.12.2019 19:30 - 21:00 Rhythm Explosion   Loreto Gehri Duarte Breathing Yoga Studio Select

Atmung: die Grundlage des Lebens


Loreto Gehri Duarte

Ich habe mein Schauspiel-Studium am Escuela Teatro Imagen de Gustavo Meza in Santiago de Chile (http://www.teatroimagen.cl/escuela) abgeschlossen.
Während meiner zehnjährigen Karriere als Schauspielerin habe ich an der Produktion verschiedener Theaterstücke mitgewirkt die in Chile und Argentinien aufgeführt wurden und auch den Atlantik nach Barcelona überquerten.
Im gleichen Zeitraum erweiterte ich mein Wissen über zeitgenössische Tanztechniken, Hinduistischer-Tanz, Graham-Technik, Fixed Trapez, Gesang und Massage (als Alternative zu körperlicher Entspannung und geistiger Ruhe).
Nach meiner 10-monatigen Weltreise, kam ich im November 2005 in die Schweiz. Nach der Geburt meiner beiden Töchter, konzentrierte ich mich auf die Ausbildung zur Power Yoga Lehrerin, Tanz für Kinder und Erwachsene sowie Körpertraining. Unterrichtet habe ich in Aarberg, Biel und Bern.
Im Jahr 2014 bin ich mit meiner Familie auf die Kanarischen Inseln genauer, nach Teneriffa umgezogen. Nebst Familie und surfen habe ich die Ausbildung in den Bereichen Sportcoaching, Sporternährung, Funktionstraining und Suspensionstraining absolvierte.
Zurück in der Schweiz, begann ich im Januar 2018 wieder mit Power Yoga- und Tanzunterricht.

Kinder Tanz (4J - 6J)

für Kinder zwischen 4 und 6 Jahren

Wieso KinderTanz?
-Weil die Kinder Bewegungsdrang haben und sich gerne zu Musik bewegen.
-Tanzen als ganzheitliche Förderung
-Tanzen fördert die Kondition und den Kraft -und Muskelaufbau.


Kinder Tanz (7J - 12J)

für Kinder zwischen 7 und 12 Jahren

Wieso KinderTanz?
-Weil die Kinder Bewegungsdrang haben und sich gerne zu Musik bewegen.
-Tanzen als ganzheitliche Förderung
-Tanzen fördert die Kondition und den Kraft -und Muskelaufbau.


Kinder-Yoga

ab 6 Jahren

Beim Kinder-Yoga ist Fantasie gefragt: sie werden spielerisch und kreativ an die Asanas herangeführten. Fördert die Gemeinschaft und Freundschaft.
Respekt von der Umwelt und den Menschen.


Power Yoga

60 Minuten Power Yoga

Bei Breathing.ch basiert Power Yoga auf der Ashtanga-Tradition (Sri P. Jois, Indien) und der in den USA verbreiteten Power Yoga Methode (Bryan Kest & Beryl Bender Birch).
Alle Klassen werden im fliessenden Vinyasa-Stil und unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden unterrichtet.
Ein Einstieg ist zu jeder Zeit möglich.


Rhythm Explosion – Tanz mit Loreto (Zumba)

In 1.5 Stunden werden wir zu verschiedene Musikstilen wie Salsa, Merengue usw., wie auch zu Musik der 80er, 90er und Aktuellem tanzen.
Spass ist garantiert.


Suspension Training & Power Yoga

Suspension Training ist eine Ganzkörper-Trainingsmethode mit Hilfe von Seil- und Schlingensystemen. Dabei wird mit dem eigenen Körpergewicht als Trainingswiderstand gearbeitet.
Die perfekte Mischung: 30 Minuten Suspension Training und 30 Minuten Power Yoga, Kraft/Ausdauer und Stretching in einer Stunde.
Komm und probiere, die Plätze sind begrenzt !!!
Ein Einstieg ist zu jeder Zeit möglich.


   

Kinder-Yoga  

Pass Price Duration Credit Action
Kinder Yoga CHF12.00 1 Days 1 Buy pass

Power Yoga  

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10er Abo, 12 Wochen gültig CHF180.00 12 weeks 10 Buy pass
20er Abo, 12 Wochen gültig CHF320.00 12 weeks 20 Buy pass
Einzel CHF20.00 1 Days 1 Buy pass
Jahres-Abo: limitiert (1x/Woche) CHF560.00 12 Months Unlimited Buy pass
Jahres-Abo: unlimitiert CHF780.00 12 Months Unlimited Buy pass

Rhythm Explosion – Tanz mit Loreto (Zumba)  

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Rhythm Explosion CHF25.00 1 Days 1 Buy pass

Suspension Training & Power Yoga  

Pass Price Duration Credit Action
10er Abo, 12 Wochen gültig CHF180.00 12 weeks 10 Buy pass
20er Abo, 12 Wochen gültig CHF320.00 12 weeks 20 Buy pass
Einzel CHF20.00 1 Days 1 Buy pass
Jahres-Abo: limitiert (1x/Woche) CHF560.00 12 Months Unlimited Buy pass
Jahres-Abo: unlimitiert CHF780.00 12 Months Unlimited Buy pass