Boxclub Bösingen

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Indietro

Bodyweight Athletik

Dieses Training fokussiert sich auf Kraft, Schnelligkeit und Explosivität mit dem eigenen Körpergewicht. Durch funktionelle Übungen werden der ganze Körper, die Core-Stabilität sowie die allgemeine Athletik verbessert. Das Training ergänzt das Boxtraining ideal und ist für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet. Die Intensität wird individuell angepasst.


sabato, 12:00 - 13:00
Lezioni settimanali
Boxclub Bösingen
Shpend Ameti
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Shpend Ameti

Shpend ist diplomierter Fitnesstrainer und bringt viel Erfahrung im Bereich Kraft, Athletik und funktionelles Training mit. Sein Fokus liegt auf Training mit dem eigenen Körpergewicht, Stabilität, Explosivität und Schnelligkeit. Die Einheiten sind strukturiert, intensiv und für jedes Leistungsniveau geeignet. Ideal als Ergänzung zum Boxtraining und für alle, die stärker, fitter und athletischer werden möchten.

Abbonamenti & prezzi

Abbonamento Prezzo Periodo di validità Credito
Einzeleintritt 20.00 CHF 1 Mesi 1
Erwachsene 10er Karte 120.00 CHF 12 Mesi 10
Erwachsene 12 Monate 820.00 CHF 12 Mesi Illimitato
Erwachsene 1 Monat 90.00 CHF 1 Mesi Illimitato
Erwachsene 6 Monate 450.00 CHF 6 Mesi Illimitato
Probetraining Gratis 1 Giorni 1
Schüler / Jugendliche / Studenten 10er Karte 100.00 CHF 12 Mesi 10
Schüler / Jugendliche / Studenten 1 Monat 70.00 CHF 1 Mesi Illimitato
Schüler / Jugendliche / Studenten 6 Monate 330.00 CHF 6 Mesi Illimitato
Schüler / Studenten / Jugendliche 12 Monate 600.00 CHF 12 Mesi Illimitato