Boxclub Bösingen

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Bodyweight Athletik

Dieses Training fokussiert sich auf Kraft, Schnelligkeit und Explosivität mit dem eigenen Körpergewicht. Durch funktionelle Übungen werden der ganze Körper, die Core-Stabilität sowie die allgemeine Athletik verbessert. Das Training ergänzt das Boxtraining ideal und ist für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet. Die Intensität wird individuell angepasst.

Saturday, 12:00 - 13:00
Weekly class

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Shpend Ameti

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Shpend Ameti

Shpend ist diplomierter Fitnesstrainer und bringt viel Erfahrung im Bereich Kraft, Athletik und funktionelles Training mit. Sein Fokus liegt auf Training mit dem eigenen Körpergewicht, Stabilität, Explosivität und Schnelligkeit. Die Einheiten sind strukturiert, intensiv und für jedes Leistungsniveau geeignet. Ideal als Ergänzung zum Boxtraining und für alle, die stärker, fitter und athletischer werden möchten.

Passes & pricing

Pass	Price	Period of validity	Credit
Einzeleintritt	CHF20.00	1 Months	1
Erwachsene 10er Karte	CHF120.00	12 Months	10
Erwachsene 12 Monate	CHF820.00	12 Months	Unlimited
Erwachsene 1 Monat	CHF90.00	1 Months	Unlimited
Erwachsene 6 Monate	CHF450.00	6 Months	Unlimited
Probetraining	Free	1 Days	1
Schüler / Jugendliche / Studenten 10er Karte	CHF100.00	12 Months	10
Schüler / Jugendliche / Studenten 1 Monat	CHF70.00	1 Months	Unlimited
Schüler / Jugendliche / Studenten 6 Monate	CHF330.00	6 Months	Unlimited
Schüler / Studenten / Jugendliche 12 Monate	CHF600.00	12 Months	Unlimited