Box Academy Bern

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Boxen

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L'après-midi

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Kids-Boxen

  14:00 - 15:00

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Boxen

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HIIT - 45min Intervall- und Zirkeltraining

  16:30 - 17:15

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Le soir

Boxen

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Boxen | Technik-, Grundlagentraining

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  Saeed Sadeghi

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Boxen

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  Savas Iskender

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Boxen

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  Massimo Olivieri

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freies Kraft- und Ausdauertraining

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  Massimo Olivieri

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Boxen | Technik-, Grundlagentraining

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  Marc Reber

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freies Kraft- und Ausdauertraining

  17:30 - 20:30

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Vue hebdomadaire

03. - 09. décembre

LUNDI, 03.12.2029

freies Kraft- und Ausdauertraining

  07:00 - 08:00

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45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

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MARDI, 04.12.2029

45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  12:15 - 13:00

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Boxen | Technik-, Grundlagentraining

  17:30 - 19:00

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  Saeed Sadeghi

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freies Kraft- und Ausdauertraining

  17:30 - 20:00

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  Saeed Sadeghi

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Boxen

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  Savas Iskender

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MERCREDI, 05.12.2029

freies Kraft- und Ausdauertraining

  07:00 - 08:00

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45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  07:15 - 08:00

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45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  12:15 - 13:00

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Kids-Boxen

  14:00 - 15:00

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  17:30 - 18:30

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freies Kraft- und Ausdauertraining

  17:30 - 20:00

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  18:30 - 19:30

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JEUDI, 06.12.2029

Boxen

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Boxen | Technik-, Grundlagentraining

  17:30 - 19:00

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  Marc Reber

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freies Kraft- und Ausdauertraining

  17:30 - 20:30

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Boxen

  19:00 - 20:30

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VENDREDI, 07.12.2029

freies Kraft- und Ausdauertraining

  07:00 - 08:00

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45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  07:15 - 08:00

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45min HIIT FitBoxen, Zirkel- und Sandsacktraining

  12:15 - 13:00

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HIIT - 45min Intervall- und Zirkeltraining

  16:30 - 17:15

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SAMEDI, 08.12.2029

freies Kraft- und Ausdauertraining

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  10:00 - 11:15

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