HYROX Simulation extern 35.00 intern 10.00
ihr könnt einen kompletten HYROX Wettkamp 1 zu 1 bei uns durchführen!
Alle Kategorien möglich, alleine oder im 2-er Team.
Natürlich kann man auch einen "halben" machen wenn man sich einen ganzen noch nicht zutraut.
Folgendes ist zu absolvieren (alleine, im 2-er Team oder nur die Hälfte)
1 km run
1 Km Ski
1 km run
50 m Sled push
1 km run
50 m Sled pull
1 km run
80m Burpee broad jump
1 km run
1 km row
1 km run
200m Farmers Carry
1 km run
100 m walking lunges
1 km run
100 Wall Balls
Aufwand Vorbereitung/Durchführung ist für uns aufwändig - daher ist Anmelde- und Abmeldefrist länger als sonst - 48 h
Keine Erstattung bei zu kurzfristiger Abmeldung.
Meldung der gewünschten Kategorie an uns ebenfalls bis 48h vor Event.
Wir teilen Euch dann entsprehend ein und geben Euch Eure individuelle Startzeit dann durch.
Natürlich starten nicht alle um 09:00, sondern nacheinander.
Workshop
