*PFT* Personal Fitness Test
Teste Deine Fitness!
Geeignet für Alle!
Du absolvierst (unter unserer fürsorglichen Aufsicht :-) folgende Elemente:
RUN: 1000 m
Burpees: 50
Lunges: 100
Row: 1000 m
Hand-release push-up: 30
Wall Balls: 100 (4 Kilo Frauen, 6 Kilo Männer)
Wir führen das immer wieder mal durch - so siehst du deinen Fortschritt!
Es gibt keinen Zeitdruck - du brauchst so lange wie du brauchst ..!
Wir freuen uns auf deine Anmeldung
sabato, 10.05.2025 - 10.05.2025, 09:30 - 11:30
Lezioni settimanali
10.05.2025 - 10.05.2025
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