Pilates Foundation Mat Class - Freigutstr.
BASI Pilates Foundation Mat Class – Perfect for Beginners!
Strengthen and align your body in our beginner-friendly BASI Pilates mat class at Freigutstrasse 40, Zürich. Using controlled movements and bodyweight exercises, you'll learn the fundamentals while building core stability, flexibility, and confidence. Ideal for newcomers, yet adaptable for all levels.
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BASI Pilates Foundation Mat Class – Ideal für Einsteiger!
Stärke und richte deinen Körper in unserem einsteigerfreundlichen BASI Pilates-Mattentraining an der Freigutstrasse 40 in Zürich aus. Mit präzisen Bewegungen und Körpergewichtsübungen lernst du die Grundlagen, während du deine Rumpfstabilität, Flexibilität und dein Selbstvertrauen aufbaust. Perfekt für Neulinge, aber anpassbar für alle Level.
Lezioni settimanali
