Yoga Prenatal - Freigutstr.
Prenatal Yoga – For Every Stage! Nurture your changing body and prepare for birth in our gentle prenatal yoga classes at Freigutstrasse 40, Zürich. Through safe, adapted postures and breathwork, you'll build strength, ease discomfort, and connect with your baby – whether you're in your first trimester or nearing your due date.
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Pränatal Yoga – Für jede Schwangerschaftsphase! Unterstütze deinen sich verändernden Körper und bereite dich auf die Geburt vor in unseren sanften Pränatal-Yoga-Klassen an der Freigutstrasse 40 in Zürich. Mit angepassten, sicheren Übungen und Atemtechniken stärkst du deinen Körper, linderst Beschwerden und baust eine tiefe Verbindung zu deinem Baby auf – egal ob im ersten Trimester oder kurz vor dem Entbindungstermin.
Lezioni settimanali
