Bintu Akademie Balgach

Im Kampfsport bezeichnet "Open Mat" eine Trainingsspanne, bei der es keine festgelegte Struktur gibt. Stattdessen haben die Teilnehmerinnen die Freiheit, in ihrem eigenen Tempo zu trainieren, Techniken zu üben oder sich gegenseitig zu coachen. Es ist eine offene Trainingszeit, in der unsere Sportlerinnen unabhängig arbeiten können.