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basefit.ch Winterthur Töss

Fitness für Jeden ab Fr. 399,50 pro Jahr.



   
Zeit Stunde Leitung Ort/Raum Bemerkung Aktion
In dieser Woche finden keine Stunden statt.

Ausdauertraining

…und weg sind die Pfunde!
UNSER TRAINING ZUR GEWICHTSREDUKTION…

Hast Du auch schon ein Vielfaches an Diäten ausprobiert und keine half nachhaltig? Egal ob 3 oder 30 kg zu viel… Übergewicht ist eine enorme Belastung für Deinen Körper und birgt viele Risiken in sich.

Eine lang bewehrte Methode Körpergewicht zu reduzieren ist folgende Tatsache: Mehr Kalorien verbrauchen als Du zu dir nimmst! Durch ein fachlich angeleitetes Training verlierst Du Pfunde und gewinnst an Freude. Wir unterstützen Dich sehr gern dabei.


Freihanteltraining

Bringe Deine Muskeln an die Leistungsgrenze und werde kräftiger

In unseren Fitnessclubs hast Du genügend Platz und Auswahl für ein intensives Krafttraining. Unser Freihantelbereich sorgt für optimale Trainingsbedingungen, um an deine Grenzen zu gehen.

Freihanteln sollten nur von Fortgeschrittenen benutzt werden. In unseren Clubs findest Du immer einen Trainer der Dich bei der richtigen Benutzung unterstützt


Functional Training

Spielerisch fit werden und bleiben

Functional Training ist optimal, wer spielerisch trainieren möchte. Mit dem Functional Tower werdet ihr eine völlig neue Trainingswelt erleben.

Der Trend aus den USA ist sehr beliebt bei Profisportlern und Elite Soldaten, da nicht nur einzelne Muskelpartien, sondern ganze Muskelgruppen trainiert werden. Aber auch für Anfänger sind die Übungen mit eigenem Körpergewicht eine willkommene Abwechslung


Muskelaufbau

Stärke den Rücken, baue Stress ab und bleib gesund

Eine gut ausgeprägte Muskulatur unterstützt Deinen Körper massgeblich in allen leichten, aber auch schwierigen Situationen des Alltags. Sie schützt Deine Knochen, Deine Gelenke, Deine Sehnen und Deine Bänder vor Überlastung und vor Verletzungen.

Haben sich bereits Schmerzen, am häufigsten Rückenschmerzen, oder Beeinträchtigungen eingestellt, so können diese oft durch gezieltes Muskelaufbautraining beseitigt werden.


   
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In dieser Woche finden keine Stunden statt.
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Die Marke „basefit.ch“ verkörpert ein kompaktes Fitnessangebot zu einem jährlichen Festpreis von CHF 499.-. Wir konzentrieren uns auf das Kerngeschäft Fitness mit seinen drei Säulen Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Unsere Mission: Wir bieten ein gesundes Umfeld, wo jeder er selbst sein kann. Jedes Training wird dadurch zum Genuss in einer Wohlfühlatmosphäre.


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