Bardogs

Jason Dähler

Sport ist seit geraumer Zeit ein Teil meines Lebens. Angefangen habe ich mit Kraftsport im konventionellen Fitnesscenter, bis mir anschliessend Muay-Thai (Thaiboxen) grosses Interesse am Kampfsport geweckt hat. Durch YouTube wurde ich im Jahr 2015 auf Calisthenics aufmerksam, woraufhin ich zu Hause mit Basisübungen wie Push-Ups und Pull-Ups begonnen habe. Mit der Zeit erlernte ich Fähigkeiten wie Human-Flag und Handstand, was mir so grosse Freude bereitete, dass ich nichts mehr anderes tun wollte ausser Calisthenics. Mittlerweile kombiniere ich Calisthenics mit einigen Gewichtheber-Übungen wie Squat, Deadlift und Bench-Press. Seit März 2022 bin ich als Trainer im Home of Bardogs tätig und leite die Female-Class. In meiner Class sorge ich dafür, dass jede Teilnehmerin an ihre Grenzen stösst – eine ordentliche Portion Schweiss, aber vor allem auch Motivation und Spass sind vorprogrammiert.