Ernährungsseminar mit Lia
Ernährung verstehen – individuell, alltagstauglich & ohne Mythen
Du möchtest endlich verstehen, wie Ernährung wirklich funktioniert und welche Ernährungsweise zu deinem Körper, deinem Alltag und deinen Zielen passt? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich.
Datum: 13.06.26
Zeit: 13:00 – 14:30 Uhr
Max. 20 Teilnehmende
Members: 60 CHF (intern)
Gäste: 75 CHF (extern)
Gemeinsam schauen wir uns die wichtigsten Grundlagen rund um Ernährung und Physiologie an – verständlich erklärt und direkt praktisch umsetzbar.
Themenbereiche:
• Grundlagen der Physiologie
• Verschiedene Ernährungskonzepte
• Welche Ernährung passt zu welchem Typ?
• Ernährungs-Mythen verständlich erklärt
• Offenes Q&A für deine persönlichen Fragen
Egal ob du Muskeln aufbauen, abnehmen, mehr Energie im Alltag haben oder einfach ein besseres Verständnis für Ernährung entwickeln möchtest – dieser Workshop gibt dir wertvolle Inputs ohne komplizierte Regeln oder kurzfristige Trends.
Anmeldung über info@crosspt.ch oder direkt via Instagram DM an CrossPT
Die Plätze sind limitiert – sichere dir jetzt deinen Spot
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