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GYMNASTIKSTUDIO & PERSONALTRAINING - redefine your fitness journey!

Indietro

Shape Up

Ganzheitliches Workout für jedes Level für weniger Bauch, mehr Shape & eine starke Haltung. Wir machen Übungen mit dem Eigengewicht des Körpers und ergänzen das Training mit Hilfsmitteln, um unabhängig von deinem Level gezielt Kraft und Fitness zu steigern.
Shape Up ist geeignet als allgemeines gesundheitsorientiertes Training. Es ist zudem sowohl solide Grundlage als auch ideale Ergänzung für dein Kraft-, Ausdauer- oder Lauftraining. Shape Up bringt dir in jedem Fall mehr Power, vermindert Schmerzen und beugt Verletzungen vor.


mercoledì, 18:30 - 19:20
Lezioni settimanali
Wigoltingen
Jo Angele


Jo Angele

Werde, wer du wirklich bist! Jeder Mensch hat das Potenzial, sich zu verändern – körperlich wie mental.

Ich bin Johanna Angele – Personaltrainerin mit Herz, Verstand und Erfahrung. Ich begleite Menschen, die nachhaltig etwas verändern möchten – mit gezieltem, funktionellem Training, das wirkt und in den Alltag passt.

Ob du wieder in Bewegung kommen, dich im Körper wohler fühlen oder sportliche Ziele erreichen willst: Ich unterstütze dich mit Fachwissen, Empathie und einer klaren Struktur.

Mein Ansatz: persönlich, fundiert, alltagstauglich.
Mein Ziel: Bewegung, die gut tut und langfristig trägt.


Abbonamenti & prezzi

Abbonamento Prezzo Periodo di validità Credito
LUNA 1x 24.00 CHF 1 Settimane 1
Schnupperkurs Gratis 1 Settimane 1
Shape Up 120.00 CHF 3 Mesi 8
SIRIUS 12x 260.00 CHF 12 Mesi 12
SOL 6x 140.00 CHF 6 Mesi 6