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PowerUp

POWERUP
Krafttraining mit Gewichten und Trainingsgeräten im Zirkel
• Definition und Kraftaufbau durch Training mit Kurzhanteln, Kettlebells und weiteren Trainingsgeräten
• Definierter Körper und mehr Kraft bei alltäglichen Bewegungen: Ziehen, Stossen, Heben und Halten
• Muskelreserven aufbauen – auch für eine deutlich höhere Lebensqualität im Alter


mercredi, 17:30 - 18:20
Cours hebdomadaire
Wigoltingen
Jo Angele


Jo Angele

Werde, wer du wirklich bist! Jeder Mensch hat das Potenzial, sich zu verändern – körperlich wie mental.

Ich bin Johanna Angele – Personaltrainerin mit Herz, Verstand und Erfahrung. Ich begleite Menschen, die nachhaltig etwas verändern möchten – mit gezieltem, funktionellem Training, das wirkt und in den Alltag passt.

Ob du wieder in Bewegung kommen, dich im Körper wohler fühlen oder sportliche Ziele erreichen willst: Ich unterstütze dich mit Fachwissen, Empathie und einer klaren Struktur.

Mein Ansatz: persönlich, fundiert, alltagstauglich.
Mein Ziel: Bewegung, die gut tut und langfristig trägt.


Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
Jahresabo 1x/Woche 800.00 CHF 12 Mois Illimité
LUNA 1x 24.00 CHF 1 Semaines 1
Schnupperkurs Sans frais 1 Semaines 1
Shape Up (Verkauf nur bis 31.05.25) 120.00 CHF 3 Mois 8
SIRIUS 12x 260.00 CHF 12 Mois 12
SOL 6x 140.00 CHF 6 Mois 6