AS Pilates

Se maintenir en forme tout en douceur.

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Cours d'initiation

Cours pour des personnes qui ne connaissent pas le Pilates sur le Reformer, durant lequel il y a une présentation de l'appareil, de quelques principes de Pilates, et pratique de quelques exercices pour avoir une idée de ce qu'est un cours dans notre studio


lundi, 02.06.2025 - 02.06.2025, 15:15 - 16:10
Cours hebdomadaire
02.06.2025 - 02.06.2025
Mayennets
Sylvaine Amacker Nanchen


Sylvaine Amacker Nanchen

Depuis toute petite intéressée par le mouvement, elle a pratiqué la danse classique comme hobby pendant 35 ans, mais aussi du badminton, de la voile, du chant classique, du ski… Infirmière de formation, puis informaticienne de gestion HES, Sylvaine a découvert le Pilates en 2008 et ça a été le coup de foudre. Après quelques années de pratique personnelle, elle a décidé de se former à la méthode, elle a débuté son enseignement puis obtenu sa certification Balanced Body University sur Mat et Reformer en 2016.


Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
1 cours d'initiation gratuit sur le Reformer Sans frais 4 Semaines 1