Cours pour femmes dans un cadre bienveillant, où l’on développe technique, confiance et esprit de groupe. Chaque élève progresse à son rythme, dans le respect mutuel et la bienveillance.
Passionnée de Jiu‑Jitsu Brésilien, j’aborde cette discipline comme une exploration à la fois ludique et exigeante du corps et de l’esprit.
Je prends aussi part à la compétition ; cette expérience nourrit ma pédagogie.
Dans mes cours féminins, j’invite chaque participante à bouger en conscience, en lien avec sa respiration et son système nerveux, tout en cultivant la curiosité et le plaisir du mouvement.
J’enseigne des principes simples et adaptables à toutes, pour apprendre à lire son corps autant que son adversaire.
Mon intention : aider chaque femme à développer force, fluidité et confiance — sur le tatami comme dans la vie.
| Abonnement | Preis | Gültigkeitsdauer | Guthaben |
|---|---|---|---|
| Cours Unique | 30.00 CHF | 1 Monate | 1 |
| Full Pass - Annuel | 1.600.00 CHF | 12 Monate | Unbegrenzt |
| Full Pass - Confort (12 mois) | 2.040.00 CHF | 12 Monate | Unbegrenzt |
| Full Pass - Confort (6 mois) | 1.080.00 CHF | 6 Monate | Unbegrenzt |
| Full Pass - Découverte | 200.00 CHF | 1 Monate | Unbegrenzt |
| Matin – Flow (12 mois) | 1.200.00 CHF | 12 Monate | Unbegrenzt |
| Matin – Flow (6 mois) | 660.00 CHF | 6 Monate | Unbegrenzt |