Zeitunabhänig - Online - SOS und Zwischendurch
6 SOS-Übungen für Beckenboden, Rücken, Nacken
1 spezifische Kraft für den Beckenboden
1 Dehnungen Indoor/Outdoor
3 geführte Lektionen a je 20 Minuten
1 geführte Lektion a 60 Minuten
Mittwoch, 15:00 - 22:00
Wöchentliche Stunde
Wöchentliche Stunde
Online
Andrea Meier
