Back

Pole Handstands

Bestimmt hast du schon haufenweise Videos geschaut, bei denen die Poler*inas so verflucht coole Handstandmoves- und Aufgänge vorzeigen.
Auch wir finden diese Handstandskills seeehr cool, also gibt es natürlich ein Hop in dazu;-)
Wir zeigen dir, die richtigen Griffe und auf welche Muskelpartien du dich besonders konzentrieren solltest um deine Pole Handstands zu meistern.


21.05.2025 - 21.05.2025, 19:30 - 20:45
Event / workshop
Aloha Pole Dance
Nicole Müller


Nicole Müller

Ausbildungen:

- elevatED-zertifizierte Trainerin (Pole Level 1) in Ausbildung
- zahlreiche Teacher Trainings und Seminare mit Marlo Fisken/Flow Movement
- zahlreiche Trainings und Intensivworkshops unter anderem mit Tracee Kafer/Finding Your Freestyle, Josh Taylor, Kristina Canizares, Hunter Cook, Phoenix Kazree
- diverse GroupFitness Ausbildungen (HotIron, Indoor Cycling, RückenFitness, etc.)

Über Nicole:

Pole Dance hat mein Leben verändert.
Mein Werdegang lässt sich in eine Zeit vor Pole und nach Pole einteilen. Eigentlich wollte ich schon immer tanzen, fühlte mich aber zu alt und viel zu unzulänglich, um als Erwachsene bei Null anzufangen. Dann kam vor 10 Jahren Pole Dance in mein Leben, und ich konnte plötzlich an allem arbeiten und an allem wachsen, was mich interessierte: Tanz, Akrobatik, Kraftsport, Flexibilität, Ausdruck. Hinzu kam eine ungeahnt unterstützende Community, die mich „bei der Stange“ hielt, obwohl ich mich vorher nie so sehr für eine Sportart begeistern konnte.
So kam es, dass ich mit 35 Jahren zu diesem wunderschönen Sport gekommen bin. Seitdem durfte ich eine Vielzahl von Menschen mit den unterschiedlichsten Backgrounds national und international, live und online, kennen lernen, mit Ihnen Lernen und manchmal auch leiden.
Meine Mission ist, unseren Schüler*innen dabei zu helfen, ihre Verbindung zwischen Körper und Geist wiederherzustellen und dieses besondere Leuchten in jeder und jedem einzelnen von ihnen herauszulocken.


Passes & pricing

Pass Price Period of validity Credit
3. Pole Dance 8-er Abo CHF310.00 10 weeks 8
Hop in CHF38.75 2 Months 1
Hop in 8-er Abo CHF279.00 4 Months 8