Acropole Studio | Neuchâtel

La performance ne se joue pas uniquement dans le corps… mais aussi dans la tête. Nous avons le plaisir de vous proposer un workshop exclusif de préparation mentale, animé par David Bozier, spécialement conçu pour les pratiquant·e·s souhaitant optimiser leur performance sportive. 🎯 Objectifs du workshop Pendant 2 heures, vous apprendrez à : - Mieux gérer votre stress avant une performance - Comprendre et optimiser votre respiration - Transformer la pression en puissance - Économiser votre énergie pour gagner en endurance et en stabilité 🧘‍♀️ Au programme Optimiser ton énergie grâce à la respiration → Exercices pratiques sur les agrès pour apprendre à économiser tes forces, stabiliser tes appuis et gagner en endurance. Gérer le stress avant une performance → Mise en situation pendant l’échauffement pour transformer la pression en puissance et aborder vos passages avec plus de sérénité. 📅 Informations pratiques Date : Samedi 11 avril Horaire : 14h – 16h 💰 Tarifs Membres Acropole : 80.- Externes : 90.- ✉️ Inscriptions 📧 neuchatel@acropolestudio.ch 📞 +41 76 842 85 84 👉 Places limitées – ce workshop s’adresse à toute personne souhaitant progresser, que ce soit en entraînement ou en vue d’une performance.

On a une super nouvelle pour toutes les passionnées de pole sport ! 🎉 Notre Sarah Guyomard — Championne de France Pole Sport 2024, coach certifiée IPSF en formation et enseignante diplômée STAPS — vous accueil pour une masterclass exceptionnelle axée sur les bonus techniques IPSF. 📅 Dimanche 08 mars 2026 | 13h – 16h Au programme : ✨ 2h de pratique intensive ✨ 1h de table ronde théorique : décryptage du code des points IPSF et stratégies pour optimiser vos bonus techniques 🎯 Cette masterclass est ouverte à TOUSTES — que vous soyez en compétition ou non ! Si vous pratiquez le pole sport et que vous voulez comprendre et travailler ces fameux bonus techniques, cette journée est faite pour vous. 💰 Tarifs : • Membres Acropole : 60.- • Externes : 70.- 📩 Inscription : • neuchatel@acropolestudio.ch • WhatsApp / Message : +41 76 842 85 84 Les places sont limitées, n'attendez pas trop ! 💪

Nous avons le plaisir de vous annoncer une opportunité exceptionnelle : une masterclass avec Anaëlle Amstutz le dimanche 22 mars 2026 de 13h à 16h ! Au programme : ✨ 2h de pratique intensive pour perfectionner vos transitions et votre floorwork ✨ 1h de théorique en table ronde : "De la musique au mouvement, percevoir et transformer la musicalité" Anaëlle, diplômée en danse contemporaine et cirque aérien, apporte une expertise unique qui fusionne ces deux univers. Son approche vous aidera à développer votre créativité, votre fluidité et votre connexion à la musique dans vos chorégraphies. Tarifs : Membres Acropole : 60.- Externes : 70.- Inscription : 📧 neuchatel@acropolestudio.ch 💬 WhatsApp/Message : +41 76 842 85 84 Les places sont limitées, ne tardez pas à vous inscrire ! C'est l'occasion idéale d'enrichir votre pratique et d'explorer de nouvelles dimensions dans votre danse. Au plaisir de vous y retrouver ! 💚