Acropole Studio | Neuchâtel

Vous aimez tellement nos cours Pole Heels que… 🔥 on ajoute un cours supplémentaire ce soir à 20h45 ! 🔥 Ce n’est plus une nouveauté, mais clairement un rendez-vous que vous adorez 😏 Une heure de choré intense, élégante et assumée avec la belle Elsa. ⚠️ Places limitées, comme toujours… et ça part vite. Alors à tes talons, et viens te faire plaisir 🖤 À tout à l’heure 🔥

La performance ne se joue pas uniquement dans le corps… mais aussi dans la tête. Nous avons le plaisir de vous proposer un workshop exclusif de préparation mentale, animé par David Bozier, spécialement conçu pour les pratiquant·e·s souhaitant optimiser leur performance sportive. 🎯 Objectifs du workshop Pendant 2 heures, vous apprendrez à : - Mieux gérer votre stress avant une performance - Comprendre et optimiser votre respiration - Transformer la pression en puissance - Économiser votre énergie pour gagner en endurance et en stabilité 🧘‍♀️ Au programme Optimiser ton énergie grâce à la respiration → Exercices pratiques sur les agrès pour apprendre à économiser tes forces, stabiliser tes appuis et gagner en endurance. Gérer le stress avant une performance → Mise en situation pendant l’échauffement pour transformer la pression en puissance et aborder vos passages avec plus de sérénité. 📅 Informations pratiques Date : Samedi 11 avril Horaire : 14h – 16h 💰 Tarifs Membres Acropole : 80.- Externes : 90.- ✉️ Inscriptions 📧 neuchatel@acropolestudio.ch 📞 +41 76 842 85 84 👉 Places limitées – ce workshop s’adresse à toute personne souhaitant progresser, que ce soit en entraînement ou en vue d’une performance.

On a une super nouvelle pour toutes les passionnées de pole sport ! 🎉 Notre Sarah Guyomard — Championne de France Pole Sport 2024, coach certifiée IPSF en formation et enseignante diplômée STAPS — vous accueil pour une masterclass exceptionnelle axée sur les bonus techniques IPSF. 📅 Dimanche 08 mars 2026 | 13h – 16h Au programme : ✨ 2h de pratique intensive ✨ 1h de table ronde théorique : décryptage du code des points IPSF et stratégies pour optimiser vos bonus techniques 🎯 Cette masterclass est ouverte à TOUSTES — que vous soyez en compétition ou non ! Si vous pratiquez le pole sport et que vous voulez comprendre et travailler ces fameux bonus techniques, cette journée est faite pour vous. 💰 Tarifs : • Membres Acropole : 60.- • Externes : 70.- 📩 Inscription : • neuchatel@acropolestudio.ch • WhatsApp / Message : +41 76 842 85 84 Les places sont limitées, n'attendez pas trop ! 💪