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Souplesse - Tous niveaux

Cours d'assouplissement pour développer la mobilité et la souplesse des jambes, des épaules et du dos. Les exercices sont adaptés à tous les niveaux. Il n'est pas nécessaire d'être déjà souple pour suivre ce cours !

Tenue idéale : vêtements confortables et chauds (legging + débardeur ou pull léger), une petite serviette et ta gourde d'eau. Si tu le souhaites, tu peux apporter ton propre tapis.


jeudi, 08.01.2026 - 25.06.2026, 19:40 - 20:40
Cours hebdomadaire
08.01.2026 - 25.06.2026
Salle 2
Sarah Guyomard
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Sarah Guyomard

Championne de France Elite Pole Sport IPSF 2024, Sarah est une athlète confirmée et très pédagogue qui saura vous guider avec dynamisme pour réussir vos plus beaux tricks !

Abonnements et prix

Abonnement Prix Durée de validité Crédit
00- Découverte - PACK 3 COURS D'ESSAI - 15 JOURS 30.00 CHF 15 Jours 3
01 - Pass - Mini - 20 cours - En 1x 480.00 CHF 6 Mois 20
01 - Pass - Mini - 20 cours - En mensuel 522.00 CHF 6 Mois 20
02 - Pass - Equilibre - 30 cours - En 1x 630.00 CHF 6 Mois 30
02 - Pass - Equilibre - 30 cours - En mensuel 690.00 CHF 6 Mois 30
03 - Pass - Progression - 40 cours - En 1x 680.00 CHF 6 Mois 40
03 - Pass - Progression - 40 cours - En mensuel 762.00 CHF 6 Mois 40
04 - Pass - Maxi - 80 cours - En 1x 1 200.00 CHF 12 Mois 80
04 - Pass - Maxi - 80 cours - En mensuel 1 368.00 CHF 12 Mois 80
05 - Pass - Intensif - 120 cours - En 1x 1 560.00 CHF 12 Mois 120
05 - Pass - Intensif - 120 cours - En mensuel 1 800.00 CHF 12 Mois 120
06 - Pass - Addict - 200 cours - En 1x 2 200.00 CHF 12 Mois 200
06 - Pass - Addict - 200 cours - En mensuel 2 604.00 CHF 12 Mois 200
07 - Liberty 5 160.00 CHF 3 Mois 5
08 - Liberty 10 280.00 CHF 6 Mois 10
09 - Cours à l’unité Adulte 35.00 CHF 1 Semaines 1