Rückbildungskurs
Dein Körper hat Grossartiges geleistet – jetzt ist Zeit, ihn gezielt zu stärken. In unserem Rückbildungskurs trainierst du deinen Beckenboden, deine Körpermitte und deine allgemeine Kraft in einer entspannten und unterstützenden Atmosphäre. Der Kurs wird von einer Physiotherapeutin geleitet und hilft dir, sicher und Schritt für Schritt zurück zu mehr Stabilität, Energie und Vertrauen in deinen Körper zu finden. Für alle Mamas ab ca. 6–8 Wochen nach der Geburt.
Lezioni settimanali