ACHILLES

deepWork®

  09:00 - 09:50

  Mühlentalstrasse 185

  Ingrid Bamsch-Lohrer

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Yoga & Pilates

  09:50 - 10:40

  Mühlentalstrasse 185

  Ingrid Bamsch-Lohrer

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HIIT - Power

  12:15 - 13:00

  Mühlentalstrasse 185

  Rafal Mikolajczuk

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Privates Training

  13:30 - 15:30

  Mühlental

  Andrina Schaber

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Functional Fitness & Ausdauer

  18:00 - 19:00

  Mühlentalstrasse 185

  Simone Raschle

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TRX® - Power

  19:15 - 20:15

  Mühlentalstrasse 185

  Simone Raschle

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Privates Training

  10:00 - 12:00

  Mühlental

  Boris Sabolovic

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Functional Fitness & Ausdauer

  12:15 - 13:00

  Mühlentalstrasse 185

  Fiona Mae Poppitz

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Pilates & Stretching

  18:05 - 19:05

  Ort beachten! Vordergasse 30 - Ballettschule in SH, im 1.Stock

  Ingrid Bamsch-Lohrer

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Boxfit-Training

  19:00 - 20:00

  Mühlentalstrasse 185

  Regula Frischknecht

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TRX®

  09:00 - 10:00

  Mühlentalstrasse 185

  Emanuela Dancsecs

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Achtsamkeitstraining (alle zwei Wochen)

  10:15 - 11:15

  Mühlentalstrasse 185

  Aurinia Paradies

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geschlossenes Firmentraining

  12:15 - 13:15

  Mühlentalstrasse 185

  Carina Pfister

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TRX (Zeit bleibt vorerst!)

  17:45 - 18:45

  Mühlentalstrasse 185

  Simone Raschle

  Places libres : 6

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Mobility & Core

  19:00 - 20:00

  Mühlentalstrasse 185

  Fiona Mae Poppitz

  Places libres : 9

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Funktionelles Rücken- und Faszientraining mit BLACKROLL

  12:30 - 13:30

  Mühlentalstrasse 185

  Ingrid Bamsch-Lohrer

  Places libres : 10

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Ashtanga Yoga Basic

  17:00 - 17:55

  Mühlentalstrasse 185

  Carina Pfister

  Places libres : 8

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geschlossenes Firmentraining

  18:00 - 19:00

  Mühlentalstrasse 185

  Carina Pfister

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TRX® - Burn

  19:00 - 20:00

  Mühlentalstrasse 185

  Lorenz Diemling

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Yin Yoga

  08:45 - 09:40

  Mühlentalstrasse 185

  Carina Pfister

  Places libres : 8

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Privates Training

  09:45 - 11:45

  Mühlental

  Andrina Schaber

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HIIT - Power

  12:15 - 13:00

  Mühlentalstrasse 185

  Carina Pfister

  Places libres : 9

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Vinyasa Yoga

  08:30 - 09:30

  Mühlentalstrasse 185

  Ingrid Bamsch-Lohrer

  Places libres : 8

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TRX® Surprise/Deep Work

  09:00 - 10:00

  Mühlentalstrasse 185

  Fiona Mae Poppitz

  Places libres : 9

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