Yogabylivia - Enyoumi

Tauche in eine besondere Verbindung aus Yoga und Klang mit Martina und mir ein.
In dieser Stunde verbinden wir achtsame Bewegung und bewusste Atmung, um im Körper anzukommen und den Geist zur Ruhe zu bringen.
Sanfte Yoga-Sequenzen führen dich Schritt für Schritt in mehr Präsenz und Leichtigkeit. Anschliessend begleiten dich die harmonischen Schwingungen der Klangschalen in eine tiefe Entspannung.
Ein Raum zum Loslassen, Auftanken und um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.