Yogabylivia - Enyoumi

Der Sommer ist lang, das Licht bleibt länger und der Körper trägt den ganzen Tag mit sich. An vier Donnerstagabenden im Juli nehmen wir uns gemeinsam eine Stunde Zeit, um anzukommen, den Atem zu spüren und den Tag loszulassen.
Mit sanftem Hatha Yoga, bewusstem Atem (Pranayama) und geführten Meditationen begleiten wir den Übergang vom lauten Tag in den stillen Abend. Jede Stunde trägt ein eigenes Sommergewand.