Wir bauen Kraft auf und beenden jede Session mit einem knackigen Konditions- und Ausdauertraining.
Durch das Tanzen bin ich in die Fitnesswelt gerutscht und habe mich von Jahr zu Jahr immer mehr für Bootcamp, HIIT, Funktionelles Training sowie für den menschlichen Körper interessiert. Ich habe im Jahre 2013 begonnen mit meinen eigenen Leuten im urbanen Umfeld Outdoor Training zu betreiben und aus reiner Freude zur Bewegung im Freien entstand dann URBN Sports.
Mit den URBN Sports Lektionen bauen wir Kraft auf und fördern unsere Ausdauer. Ob mit einem Sprint auf den Bus oder durch Heben von schweren Kisten: das Workout hilft dir, deinen Alltag leichter zu bewältigen und zielt darauf ab dich fitter und gesünder zu machen.
Im 2018 habe ich mich entschieden das 200h Yoga Teacher Training in Bali/Zürich zu absolvieren und versuche den menschlichen Bewegungsapparat immer besser zu verstehen. URBN Yoga vereint Mobility-Übungen (Beweglichkeit) mit Elementen aus der Yoga-Lehre. Durch kraftaufbauende Rumpfübungen und intensive Dehnungen halten wir unseren Körper beweglich und geschmeidig.
| Abonnement | Preis | Gültigkeitsdauer | Guthaben |
|---|---|---|---|
| Drop-In | 30.00 CHF | 1 Monate | 1 |
| Probetraining | 20.00 CHF | 1 Monate | 1 |
| URBN 10er Abo | 260.00 CHF | 4 Monate | 10 |
| URBN 20er Abo | 500.00 CHF | 6 Monate | 20 |
| URBN Unlimited | 1.150.00 CHF | 12 Monate | Unbegrenzt |