Sportzone Zürich

Möchtest du an deiner Schnelligkeit arbeiten?
In diesem motivierenden Gruppentraining verbessern wir gezielt deine Lauftechnik, deine Grundausdauer und deine Explosivität.
Mit einfachen, aber wirkungsvollen Lauf-ABC-Übungen, plyometrischen Elementen sowie dynamischen und explosiven Kraftübungen arbeiten wir an deiner Effizienz, Stabilität und Power – Schritt für Schritt und für jedes Niveau angepasst.

💥 Mehr Tempo. Mehr Kontrolle. Mehr Freude am Laufen.