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Pilatesflows Elfriede

Mit Herz, Erfahrung & Begeisterung begleite ich dich.

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Sehr Achtsam - Online

Eine besonders achtsame Pilatesflows-Stunde für Menschen mit körperlichen Herausforderungen und alle, die sanft (wieder) in Bewegung kommen möchten. Langsam, bewusst und in deinem eigenen Tempo. 🩵

Avec livestream

jeudi, 10:15 - 11:15
Cours hebdomadaire

Brig/Pilatesflows Studio

Elfriede Truffer

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Elfriede Truffer

Ich bin Elfriede, zertifizierte PilatesFlows-Instruktorin mit Herz und Erfahrung. Seit 2022 begleite ich Menschen mit achtsamen, fliessenden Bewegungen zu mehr Kraft, Beweglichkeit und innerer Balance. Mein Fokus liegt auf persönlicher Begleitung in einem geschützten Rahmen – für alle, die sich wirklich wohl und richtig fühlen möchten.

Abonnements et prix

Abonnement	Prix	Durée de validité	Crédit
10*Pilatesflows Brig	240.00 CHF	13 Semaines	10
Einzelstunde Brig	30.00 CHF	1 Jours	1
Jahresabo Brig	700.00 CHF	12 Mois	Illimité
Schnupperabo	Sans frais	1 Semaines	1