Einzelstunde: Yogatherapie OdaKT
Medical Yoga ist ein Yoga der Neuzeit. Es verbindet die klassische Tradition mit neuen Erkenntnissen. Der Medical Yoga ist ein Integraler Yoga Stil. Das heisst: Es sind Elemente von Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Karma Yoga, Bhakti Yoga und Jnana Yoga integriert. In der Hatha Praxis fliesst die cantienische Ausrichtung der Knochen und die integration des Beckenbodens mir ein.
Prinzipien im Medical Yoga?
1. Der Mensch ist ein multidimensionales Wesen. Er besteht aus verschiedenen Körpern. Von grobstofflich bis feinstofflich. Alles hängt miteinander zusammen. Deshalb hat jede Aktivierung, egal ob im grobstofflichen oder feinstofflichen Körper eine Auswirkung auf das Ganze.
2. Der Mensch ist ein Individuum. Keiner gleicht dem anderen. Das ist für die «Behandlung» entscheidend. Was dem einen Klienten hilft, muss für einen anderen nicht unbedingt das richtige sein. Es gilt die Praxis an den individuellen Bedürfnissen anzupassen.
3. Der Heiler bist du. Niemand kann dich heilen. In dir sitzt der Innere Heiler und weiss genau, was im Moment erforderlich ist. Der Therapeut gibt nur Hilfestellungen. In diesem Zusammenhang ist die Eigenverantwortung zu erwähnen.
4. Eine positive Grundhaltung fördert den Heilungsprozess.
Cours hebdomadaire
