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Sun Hatha am Mittag

In der Sonnenpraxis beginnt die eigentliche tantrische Reise. Mit dem Fokus auf Rück- und Seitbeugen und der verlängerten Einatmung kultivieren wir Energie.
Diese Klasse schenkt dir einen Frischekick über Mittag, einen Reset für deine Sinne und lässt dich zugleich revitalisiert und internalisiert in den weiteren Tag übergehen. Energie im Körper, Klarheit im Geist.

Die Klasse ist für Anfänger geeignet. Bei gesundheitlichen Beeinträchtigungen konsultiere bitte zunächst deinen Arzt oder Therapeuten.


Donnerstag, 12:10 - 12:50
Wöchentliche Stunde
Online via Zoom
Yasmin Balan


Yasmin Balan

Yoga habe ich vor etwa 15 Jahren als körperlichen Ausgleich neben Krafttraining und joggen getestet und wegen der körperlichen Vorzüge ergänzend in meinen Trainingsplan aufgenommen. Erst als ich Yoga im ganzheitlichen Ansatz kennenlernte, mich mit der Yoga Philosophie auseinandersetzte und Meditation und Pranayama in meine Praxis aufnahm, hat mich Yoga "gecatched" und wurde zu meinem treuen wertvollen Begleiter. Hauptberuflich im Gesundheitswesen, zunächst in der Pflege und dann in der Pharmazie, tätig und als zweifache Mutter hilft Yoga mir in verschiedenen Lebenslagen immer wieder einen Weg zu mir, zu meinem Kern und meiner wahren Natur zu finden. Yogalehrerin zu sein bedeutet für mich auch lebenslang Schülerin zu bleiben und mich so in jeder Einheit auf und von der Matte persönlich weiter zu entwickeln. Dieses Geschenk möchte ich gern weitergeben, indem wir uns gegenseitig auf unserem Weg begleiten.


Abonnemente & Preise

Abonnement Preis Gültigkeitsdauer Guthaben
10er-Abo 60 Minuten 250.00 CHF 4 Monate 10
10er-Abo 75 Minuten 300.00 CHF 4 Monate 10
10er-Abo gemischt 275.00 CHF 4 Monate 10
Drop-in 60 Minuten 30.00 CHF 1 Monate 1
Drop-in 75 Minuten 35.00 CHF 1 Monate 1
Kennenlernabo 70.00 CHF 2 Monate 3
Online 10er-Abo 40 Minuten 145.00 CHF 4 Monate 10
Online 10er-Abo 60 Minuten 190.00 CHF 4 Monate 10
Online Drop-in 40 Minuten 18.00 CHF 1 Monate 1
Online Drop-in 60 Minuten 23.00 CHF 1 Monate 1