Bigi Maier

Bewegungsprogramme. Echt. Bodenständig. Wirksam.

Schlosserstrasse 4, @mmac-center, CH-8180 Bülach, 0765710929

bigimaier@hotmail.com

Indietro

Wall Pilates

Pilates/Yoga
Wer: Wunsch nach mehr Fitness, Beweglichkeit und Kraft aber keinen Ruf nach schneller, höher, weiter sondern integriert, wirksam, an erster Stelle DU!
Wie: Kombination von Pilates und Yoga , bewusste Atmung und Körperwahrnehmung. Dynamische und statische Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, eher keine Hilfsmittel.
Ziel: Geschmeidiger, kraftvoller Körper der im richtigen Moment halten und wenn nötig loslassen kann.


giovedì, 18:30 - 19:30
Lezioni settimanali
mmac, Schlosserstrasse 4, 8180 Bülach
Bigi Maier
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Bigi Maier

Ich unterrichte Zumba sowie Yoga/Pilates für Frauen, die sich gerne bewegen möchten – gesund, bodenständig und ohne Show.

Nach mehreren Jahren eigener Studioleitung mit einem breiten Kursangebot habe ich nach einer Pause bewusst neu gestartet – heute in kleinerem Rahmen, mit Fokus auf Qualität statt Quantität. Meine Kurse sind fitness- und technikorientiert, mit klarer Anleitung und sauberer Ausführung.

Durch meine medizinische Grundausbildung als MTRA sowie zahlreiche Aus- und Weiterbildungen lege ich grossen Wert auf Körperwahrnehmung, Eigenverantwortung und gesundes Training. Bewegung soll Freude machen, den Kopf frei werden lassen und gleichzeitig Kraft, Ausdauer und Stabilität fördern.

Bei mir geht es nicht um Performen oder Vergleichen, sondern um ehrliche Bewegung, die gut tut und langfristig wirkt.

Abbonamenti & prezzi

Abbonamento Prezzo Periodo di validità Credito
10er-Abo Pilates Yoga / Wall Pilates 230.00 CHF 6 Mesi 10
20er Kombi-Abo ZUMBA und Pilates 410.00 CHF 10 Mesi 20
3er Kennernlernabo 52.00 CHF 6 Settimane 3
Einzeleintritt Pilates/Yoga 28.00 CHF 1 Mesi 1
Monatsabo ZUMBA + Pilates 145.00 CHF 1 Mesi Illimitato