Pilates Soft & Stretch ist ideal für alle, die ein ruhigeres Training bevorzugen. Mit Fokus auf Tiefenmuskulatur, Flexibilität und Mobilität sowie sanften Stretching-, Stabilitätsübungen stärkst du deinen Körper auf achtsame Weise.
Pilatestrainerin, Bewegungsmensch und Gründerin von belart Pilates.
Ich liebe kraftvolle, fordernde Workouts genauso wie ruhige, bewusste Einheiten. Denn unser Körper ist nicht jeden Tag gleich. Manchmal braucht er Power, manchmal fliessende Bewegung und manchmal einfach einen Moment zum Durchatmen.
Für mich bedeutet Pilates deshalb: Kraft und Leichtigkeit. Fokus und Loslassen. Fühlen statt funktionieren.
| Abonnement | Prix | Durée de validité | Crédit |
|---|---|---|---|
| 10er Abo Flex Pilates MATTE | 275.00 CHF | 20 Semaines | 10 |
| 10er Abo Flex Pilates REFORMER | 450.00 CHF | 20 Semaines | 10 |
| 10er Abo Pilates MATTE | 245.00 CHF | 12 Semaines | 10 |
| 10er Abo Pilates REFORMER | 420.00 CHF | 12 Semaines | 10 |
| 20er Abo Pilates MATTE | 445.00 CHF | 24 Semaines | 20 |
| 20ER Abo Pilates REFORMER | 820.00 CHF | 23 Semaines | 20 |
| Einzeleintritt Pilates MATTE | 30.00 CHF | 1 Jours | 1 |
| Privatlektion Pilates MATTE | 110.00 CHF | 45 Minutes | 1 |
| Schnupperstunde Pilates MATTE | 10.00 CHF | 1 Heures | 1 |