Antara Kompetenzzentrum Bern

Bewegen - Stärken - Sein

Münstergasse 70, CH-3011 Bern, 0795488072

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Beckenboden-Refresher Training

Ein Beckenboden-Training zum Auffrischen, Repetieren und um in Übung zu bleiben.
Für ehemalige Workshop-Teilnehmende und/oder Personen mit Kenntnissen der Beckenboden-Ansteuerung.

10.11.2026 - 10.11.2026, 14:30 - 16:00
Event / workshop

Antara Kompetenzzentrum Bern, Raum offen

Marlies Leuenberger

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Marlies Leuenberger

Marlies Leuenberger
Dipl. Antara® Rückentrainerin und dipl. Antara® Beckenbodentrainerin sowie Ausbilderin für dipl. Beckenbodentrainerinnen bei star education Zürich.
Mit viel Freude vermittle ich Antara und begleite Menschen dabei, ihre Körperwahrnehmung, Kraft und Stabilität nachhaltig zu verbessern.
Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt im Beckenbodentraining – mit fundiertem Wissen, gezielter Körperwahrnehmung und spannenden Übungen für einen kraftvollen und entspannten Beckenboden.

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