Antara Kompetenzzentrum Bern

Bewegen - Stärken - Sein

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Antara Dynamic

Ein dynamisches und kraftvolles Antara-Training für alle, die sich etwas mehr fordern möchten.


Mit Livestream
Dienstag, 19:30 - 20:30
Wöchentliche Stunde
Dachraum Shala
Marlies Leuenberger


Marlies Leuenberger

Marlies Leuenberger
Dipl. Antara® Rückentrainerin und dipl. Antara® Beckenbodentrainerin sowie Ausbilderin für dipl. Beckenbodentrainerinnen bei star education Zürich.
Mit viel Freude vermittle ich Antara und begleite Menschen dabei, ihre Körperwahrnehmung, Kraft und Stabilität nachhaltig zu verbessern.
Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt im Beckenbodentraining – mit fundiertem Wissen, gezielter Körperwahrnehmung und spannenden Übungen für einen kraftvollen und entspannten Beckenboden.


Abonnemente & Preise

Abonnement Preis Gültigkeitsdauer Guthaben
FIX 20 460.00 CHF 20 Wochen 20
FLEX 10 280.00 CHF 20 Wochen 10
FLEX 20 520.00 CHF 35 Wochen 20
FLEX 20 PLUS 480.00 CHF 15 Wochen 20
FLEX 5 140.00 CHF 10 Wochen 5
ONLINE 10 250.00 CHF 25 Wochen 10
Schnupperstunde Online 15.00 CHF 4 Wochen 1
Schnupperstunde vor Ort 20.00 CHF 4 Wochen 1