Wörkout

Dis Training



13. - 19. August

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13. - 19. August

MITTWOCH, 15.08.2018

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Wörkout ist ein Ausdauer- und Krafttraining im Freien, welches bei jeder Witterung stattfindet. Die Übungen machen wir mit unserem eigenen Körpergewicht alleine oder im Team und wir nutzen dafür gerne auch mal Sitzbänke, kleine Mauern, Treppen oder was wir sonst noch unterwegs finden.

Wörkout ist ein Training für fast jedes Fitness Level. Es ist aber sicherlich von Vorteil, wenn du ca. 10 Minuten am Stück joggen kannst. Aber am besten probierst du es einfach bei einem gratis Schnuppertraining aus.


Josephine Scherler

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Wörkout-Training

Wörkout ist ein Ausdauer- und Krafttraining im Freien, welches bei jeder Witterung stattfindet. Die Übungen machen wir mit unserem eigenen Körpergewicht alleine oder im Team und wir nutzen dafür gerne auch mal Sitzbänke, kleine Mauern, Treppen oder was wir sonst noch unterwegs finden.

Wörkout ist ein Training für fast jedes Fitness Level. Es ist aber sicherlich von Vorteil, wenn du ca. 10 Minuten am Stück joggen kannst. Aber am besten probierst du es einfach bei einem gratis Schnuppertraining aus.


   

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