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viAbz @ Aduno-Gruppe

Bewegung und Gesundheit am Arbeitsplatz



18. - 24. März

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Nachmittags

Yoga

  17:30 - 18:45

  Jupiter (6.30)

  Luna Urio

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viAbz Core

  12:00 - 12:30

  Fussballplatz

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viAbz Athletic

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  Malick N'Diaye

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Rückenfit

  17:30 - 18:15

  Jupiter (6.30)

  Fabian Graf

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18. - 24. März

MONTAG, 18.03.2019

Yoga

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DIENSTAG, 19.03.2019

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MITTWOCH, 20.03.2019

Rückenfit

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MONTAG

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DIENSTAG

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MITTWOCH

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EIN GESUNDER UND AKTIVER LEBENSSTIL IN SCHWEIZER BÜROS

Wir glauben an Bewegung und Sport als Ausgleich zum Alltagsstress und wir sind davon überzeugt, dass sich jeder bewegen sollte.

Aber am meisten glauben wir daran, dass Bewegung allen Spass machen kann

Bei Fragen oder Inputs, haben Stefan und Patrick immer ein offenes Ohr für euch:
stefan.velikov@viabz.com
patrick.hoernlimann@viabz.com


Fabian Graf

Fabian

Luna Urio

Hallo, ich bin Luna!

Ich bin aus dem Tessin, habe Ernährungswissenschaften studiert und mich in den letzten Jahren immer mehr mit Yoga auseinandergesetzt. Mittlerweile bin ich zertifizierte Yogalehrerin und habe Yoga fest in meinen Alltag eingebaut.
In unserer schnelllebigen und konkurrenzorientierten Welt möchte ich dir in meiner Yogastunde Energie und Ruhe mitgeben. Komm vorbei und überzeuge dich selber von der Faszination Yoga!

Malick N'Diaye

Malick ist unser Athletic Coach, der schon diverse Profisportler gecoacht hat. Mit seinem Wissen in der Trainingslehre und dem breiten Repertoir an Übungen pusht er jeden an seine Leistungsgrenze und darüber hinaus.