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The Art of Yogaflow

Gesundheitsförderung mit Yoga



14. - 20. October

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In the evening

TriYoga® Basics

  19:00 - 20:30

  The Art of Yogaflow in Olten, Höhenstrasse West 23/25

  Kyra Gerussi

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  The Art of Yogaflow in Olten, Höhenstrasse West 23/25

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14. - 20. October

WEDNESDAY, 16.10.2019

TriYoga® Basics

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THURSDAY, 17.10.2019

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Ich bin Kyra und absolvierte im Juni 2019 die Ausbildung zur TriYoga® Basics Lehrerin. Yoga ist für mich ein natürlicher und nachhaltiger Weg, Kraft und Flexibilität aufzubauen. Mit dem TriYoga® fand ich einen dazu sehr passenden fliessenden Yogastil, der Atmung (Pranayama), Handbewegungen (Mudras) mit fliessenden (Kriyas) und anhaltenden (Asanas) Körperhaltungen verbindet. Der Körper wird rhythmisch stimuliert und in Aktion relaxiert mit wellenförmigen Wirbelsäulenbewegungen.


Kyra Gerussi

Yoga lernte ich durch meine Mutter in der Schulzeit kennen. Mit dem Praktizieren von Yoga merkte ich, dass ich ausgeglichener war, ich fühlte mich besser, kraftvoller und beweglicher, - schlicht lebendiger! Ich möchte das, was ich in meiner Yogaausbildung zur TriYoga Basics Lehrerin gelernt habe mit dir teilen, damit auch du dich wohler in deinem Körper fühlst.

Personal Yoga

Privatlektionen mit Anmeldung.


Workshops

Angebote neben den regulären Unterrichtsstunden.


Yoga

Angebote an Yogaklassen mit Anmeldung.


   

Personal Yoga  

Pass Price Duration Credit Action
Privatlektion CHF60.00 60 Minutes 1 Buy pass

Yoga  

Pass Price Duration Credit Action
10er Abo CHF250.00 4 Months 10
20er Abo CHF420.00 7 Months 20
Einzelstunde CHF28.00 90 Minutes 1
Schnupperlektion Free 90 Minutes 1