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Spinax Physiotherapie

Für ein starkes Körpergefühl



21. - 27. October

Mon

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Sat

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Sun

27

In the morning

Rücken - Fit

  10:00 - 11:00

  Spinax Physiotherapie, Linth-Escherstrasse 19d. Bilten

  Nicole Streit

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Rücken - Fit

  08:30 - 09:30

  Spinax Physiotherapie, Linth-Escherstrasse 19d. Bilten

  Nicole Streit

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In the afternoon

Volley Näfels

  14:00 - 14:30

  Ziegelbrückstrasse 22 Niederurnen,

  Nicole Streit

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Volley Näfels Massage

  14:30 - 15:00

  Ziegelbrückstrasse 22

  Nicole Streit

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Fit durch die Schwangerschaft

  17:45 - 18:45

  Spinax Physiotherapie, Linth-Escherstrasse 19d, 8865 Bilten

  Elvira Flütsch

  The class has been cancelled

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Volley Näfels Physio in Bilten

  14:00 - 14:30

  Linth/Escherstrasse 19D Bilten

  Nicole Streit

Last chance! Only 1 spot left!

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In the evening

Fit nach der Geburt

  19:00 - 20:00

  Spinax Physiotherapie, Linth-Escherstrasse 19d, 8865 Bilten

  Elvira Flütsch

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Rücken - Fit

  18:00 - 19:00

  Spinax Physiotherapie, Linth-Escherstrasse 19d. Bilten

  Nicole Streit

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21. - 27. October

MONDAY, 21.10.2019

Rücken - Fit

  10:00 - 11:00

  Spinax Physiotherapie, Linth-Escherstrasse 19d. Bilten

  Nicole Streit

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Volley Näfels

  14:00 - 14:30

  Ziegelbrückstrasse 22 Niederurnen,

  Nicole Streit

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Volley Näfels Massage

  14:30 - 15:00

  Ziegelbrückstrasse 22

  Nicole Streit

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Fit durch die Schwangerschaft

  17:45 - 18:45

  Spinax Physiotherapie, Linth-Escherstrasse 19d, 8865 Bilten

  Elvira Flütsch

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Fit nach der Geburt

  19:00 - 20:00

  Spinax Physiotherapie, Linth-Escherstrasse 19d, 8865 Bilten

  Elvira Flütsch

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WEDNESDAY, 23.10.2019

Rücken - Fit

  08:30 - 09:30

  Spinax Physiotherapie, Linth-Escherstrasse 19d. Bilten

  Nicole Streit

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Volley Näfels Physio in Bilten

  14:00 - 14:30

  Linth/Escherstrasse 19D Bilten

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THURSDAY, 24.10.2019

Rücken - Fit

  18:00 - 19:00

  Spinax Physiotherapie, Linth-Escherstrasse 19d. Bilten

  Nicole Streit

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Mon

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In the morning

Rücken - Fit

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Rücken - Fit

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In the afternoon

Volley Näfels

  14:00 - 14:30

  Ziegelbrückstrasse 22 Niederurnen,

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Volley Näfels Massage

  14:30 - 15:00

  Ziegelbrückstrasse 22

  Nicole Streit

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Fit durch die Schwangerschaft

  17:45 - 18:45

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Volley Näfels Physio in Bilten

  14:00 - 14:30

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In the evening

Fit nach der Geburt

  19:00 - 20:00

  Spinax Physiotherapie, Linth-Escherstrasse 19d, 8865 Bilten

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Rücken - Fit

  18:00 - 19:00

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MONDAY

Rücken - Fit

  10:00 - 11:00

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Volley Näfels

  14:00 - 14:30

  Ziegelbrückstrasse 22 Niederurnen,

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Volley Näfels Massage

  14:30 - 15:00

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  Nicole Streit

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Fit durch die Schwangerschaft

  17:45 - 18:45

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Fit nach der Geburt

  19:00 - 20:00

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WEDNESDAY

Rücken - Fit

  08:30 - 09:30

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Volley Näfels Physio in Bilten

  14:00 - 14:30

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THURSDAY

Rücken - Fit

  18:00 - 19:00

  Spinax Physiotherapie, Linth-Escherstrasse 19d. Bilten

  Nicole Streit

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Rücken - Fit unter der Anleitung einer diplomierten Physiotherapeutin in kleinen Gruppen.

NEU (ab Juni):
Schwangerschaftsturnen
Rückbildungsgymnastik


Nicole Streit

dipl. Physiotherapeutin

Christina Servais

dipl. Physiotherapeutin

Elvira Flütsch

Med. Masseurin

Rückbildungsgymnastik

Intergration von Beckenbodenübungen und allg. Übungen für Körper und Geist nach der Geburt
Einstieg jederzeit möglich - Kurs fortlaufend


Rückenfit

Rücken - Fit in kleinen Gruppen, für ein Starkes Körpergefühl
Körperhaltung - Körperwahrnehmung
Stärkung der tiefen Muskulatur
Verbesserung der Beweglichkeit
Entspannung
Tipps und Tricks für den Alltag


Schwangerschaftsturnen

Fit durch den Tag mit Babybauch -
ideal zur Ergänzung der Geburtsvorbereitung
Einstieg jederzeit möglich - Kurs fortlaufend


Volley Näfels

Nur für Spieler von Volley Näfels


   

Rückbildungsgymnastik  

Pass Price Duration Credit Action
Rückbildungsgymnastik CHF200.00 20 weeks 8 Buy pass

Rückenfit  

Pass Price Duration Credit Action
10 Lektionen Rücken - Fit CHF220.00 12 Months 10 Buy pass
20 Lektionen Rückenfit CHF400.00 12 Months 20 Buy pass
45 Lektionen Rückenfit CHF810.00 24 Months 45 Buy pass
Probelektion Rückenfit Free 3 weeks 1 Buy pass

Schwangerschaftsturnen  

Pass Price Duration Credit Action
Schwangerschaftsturnen CHF200.00 20 weeks 8 Buy pass

Volley Näfels  

Pass Price Duration Credit Action
Volley Näfels Massage Free 25 Minutes 1 Buy pass
Volley Näfels Physio Free 30 Minutes 1 Buy pass