Simply Fit

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13. - 19. August

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Nachmittags

Functional Pilates

  17:00 - 18:00

  Crossfit Blue Apple, Zweigenweg 14, 4246 Wahlen

  Ilona Kirchhofer

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Functional Pilates

  17:00 - 18:00

  Crossfit Blue Apple, Zweigenweg 14, 4246 Wahlen

  Ilona Kirchhofer

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Abends

Outdoor Training

  19:00 - 20:00

  Vitaparcours in Laufen

  Ilona Kirchhofer

  Die Stunde wurde abgesagt

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13. - 19. August

DIENSTAG, 14.08.2018

Functional Pilates

  17:00 - 18:00

  Crossfit Blue Apple, Zweigenweg 14, 4246 Wahlen

  Ilona Kirchhofer

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Outdoor Training

  19:00 - 20:00

  Vitaparcours in Laufen

  Ilona Kirchhofer

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DONNERSTAG, 16.08.2018

Functional Pilates

  17:00 - 18:00

  Crossfit Blue Apple, Zweigenweg 14, 4246 Wahlen

  Ilona Kirchhofer

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Functional Pilates

  17:00 - 18:00

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Functional Pilates

  17:00 - 18:00

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Abends

Outdoor Training

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DIENSTAG

Functional Pilates

  17:00 - 18:00

  Crossfit Blue Apple, Zweigenweg 14, 4246 Wahlen

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Outdoor Training

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DONNERSTAG

Functional Pilates

  17:00 - 18:00

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Wir bieten ein auf Pilates ausgerichtetes Training. Es werden aber diverse Fitnessübungen integriert.
Das Training reicht vom klassischen Pilates bis zum funktionalen Training und wird individuell angepasst.

Krankenkassen anerkannt über EMfit. Die Trainingsgebühren können bei entsprechender Versicherungsdeckung von den Krankenkassen zurückerstattet werden.


Ilona Kirchhofer

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Functional Pilates

Functional Pilates ist ein dynamisches Ganzkörperworkout. Es wird gezielt die tiefliegende Muskulatur, Balance, Koordination und Ausdauer gefördert.


Outdoor Training

Es wird draussen in der Natur trainiert. Meist auf dem Vita Parcour oder auf Wiesen. Es wird gezielt die tiefliegende Muskulatur, Balance, Koordination und Ausdauer gefördert. Alles mit dem eigenen Körpergewicht.


   

Functional Pilates  

Abonnement Preis Aktion
10er Abo 200.00 CHF Abonnement kaufen
Einzeltraining 23.00 CHF Abonnement kaufen
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Outdoor Training  

Abonnement Preis Aktion
10er Abo Outdoor 150.00 CHF Abonnement kaufen
Einzeltraining Outdoor 18.00 CHF Abonnement kaufen
Probetraining Kostenlos Abonnement kaufen