PLAY Warehouse Gym

Get in the best shape of your life



15. - 21. Oktober

Mo

15

Di

16

Mi

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Fr

19

Sa

20

So

21

Morgens

HIIT

  07:10 - 07:50

  The Warehouse

  Bernhard Staedelin

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Olympic Weightlifing

  06:30 - 07:30

  The Warehouse

  Christof Zellweger

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Polar Bear

  06:30 - 07:45

  The Warehouse (Start)- Limmat River (Bath) - The Warehouse (Breakfast)

  Bernhard Staedelin

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Olympic Weightlifting

  06:30 - 07:30

  The Warehouse

  Christof Zellweger

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Nachmittags

HIIT

  12:10 - 12:50

  The Warehouse

  Bernhard Staedelin

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Olympic Weightlifting

  12:00 - 13:00

  The Warehouse

  Lindsay Hurte

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Complete Player

  17:30 - 18:30

  The Warehouse

  Bernhard Staedelin

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HIIT

  12:10 - 12:50

  The Warehouse

  Bernhard Staedelin

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Olympic Weightlifting

  12:00 - 13:00

  The warehouse

  Lindsay Hurte

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Complete Player

  12:00 - 13:00

  the Warehouse

  Bernhard Staedelin

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Abends

Complete Player

  18:30 - 19:30

  The Warehouse

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Complete Player

  20:00 - 21:00

  The Warehouse

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Complete Player

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Complete Player

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  the Warehouse

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15. - 21. Oktober

MONTAG, 15.10.2018

HIIT

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HIIT

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Complete Player

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Complete Player

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  The Warehouse

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DIENSTAG, 16.10.2018

Olympic Weightlifting

  12:00 - 13:00

  The Warehouse

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Complete Player

  17:30 - 18:30

  The Warehouse

  Bernhard Staedelin

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MITTWOCH, 17.10.2018

Olympic Weightlifing

  06:30 - 07:30

  The Warehouse

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Polar Bear

  06:30 - 07:45

  The Warehouse (Start)- Limmat River (Bath) - The Warehouse (Breakfast)

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HIIT

  12:10 - 12:50

  The Warehouse

  Bernhard Staedelin

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Complete Player

  18:30 - 19:30

  The Warehouse

  Bernhard Staedelin

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DONNERSTAG, 18.10.2018

Olympic Weightlifting

  12:00 - 13:00

  The warehouse

  Lindsay Hurte

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Complete Player

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  the Warehouse

  Bernhard Staedelin

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FREITAG, 19.10.2018

Olympic Weightlifting

  06:30 - 07:30

  The Warehouse

  Christof Zellweger

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SONNTAG, 21.10.2018

Complete Player

  12:00 - 13:00

  the Warehouse

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Mo

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HIIT

  07:10 - 07:50

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  Bernhard Staedelin

  Der Kurs hat bereits begonnen

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Olympic Weightlifing

  06:30 - 07:30

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Polar Bear

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Olympic Weightlifting

  06:30 - 07:30

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basic strength

  07:30 - 08:30

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  Chris Büchi

  Ab 26.10.2018

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Nachmittags

HIIT

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Olympic Weightlifting

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HIIT

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Olympic Weightlifting

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Abends

Complete Player

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Basic Strength

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  Chris Büchi

  Ab 23.10.2018

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basic strength

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  Ab 27.11.2018

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MONTAG

HIIT

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DIENSTAG

Olympic Weightlifting

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MITTWOCH

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Polar Bear

  06:30 - 07:45

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HIIT

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DONNERSTAG

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FREITAG

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SONNTAG

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At PLAY Warehouse Gym, you will hardly find any machines. We train with bodyweight and free weights such as barbells, kettlebells, medicine balls. Integrated in functional training patterns they offer the best returns. Pulling, pushing, lifting, rowing, jumping, throwing are just some of the movements our playful approach to fitness has to offer. The neurological benefit of exercising is undisputed. Our final goal is you to leave the place happier than when you entered.
PLAY Warehouse Gym is a brand-new fitness facility in the heart of the booming business district Zurich Altstetten. We are located in a former industrial warehouse built in the 1960s. High ceilings and massive concrete pillars are a reminder of a time when heavy machinery used to handle big cargos. The place was renovated in order to comply with the standards of an efficient training facility but having kept the unique industrial character.
PLAY Warehouse Gym is an unconventional, playful approach to fitness within a unique industrial setting

Wir trainieren vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht sowie frei bewegenden Gewichten wie zum Beispiel Langhantel, Medizinball oder Kugelhantel. Solche integrieren wir in fundamentale Bewegungsabläufe wie Heben, Stossen, Ziehen, Werfen, Springen usw. Dieser natürliche und zugleich spielerische Zugang zum Fitnesstraining verspricht die nachhaltigste Steigerung körperlicher Leistungsfähigkeit und höchste Nutzenstiftung für das Nervensystem. Schlussendlich sollen die Trainingsteilnehmer im PLAY Warehouse Gym an Zufriedenheit und Lebensqualität gewinnen.
PLAY Warehouse Gym ist eine neue aber auch neuartige Fitnesslokalität in einem von Zürichs aufstrebenden Geschäftsvierteln um Altstetten. Der Trainingsraum befindet sich in einer ehemaligen Industrielagerhalle, gebaut in den 1960er Jahren. Hohe Decken und wuchtige Betonsäulen erinnern noch immer an die Zeit als schwere Güter umgeschlagen wurden. Der industrielle Charakter des Ortes widerspiegelt unser Verständnis von Funktionalität und Leistung.
Durch die spielerische Ausrichtung des Trainingsstils und die industrielle Atmosphäre der Lokalität bietet PLAY Warehouse Gym ein Fitnesstraining ohnegleichen


Bernhard Staedelin

I love sports: running, cycling, swimming, crosscountry skiing, ice hockey and of course gym!

Annie Philip

My personal training knowledge and experience have a foundation based upon many years of passion and involvement in sports such as: inline skating - slalom, snowboarding, skateboarding and weight lifting.
I am experienced and certified to Level 3 in Personal Training, with skills to build specific programmes dependant on an individual's needs.
I believe that a strong body can help to improve every day functional activities and help towards an active and happy lifestyle. Happiness through movement.

My certifications:
Level 3 YMCAFit Advanced Personal Training
YMCAfit Kettlebell Professional
YMCAfit Padwork for PTs
YMCAfit High Intensity Interval Training (HIIT)
YMCAfit Suspension Fitness/TRX
YMCA Awards Emergency First Aid

Chris Büchi

Chris ist leidenschaftlicher Sportler, ambitionierter Amateur Powerlifter, der sich gerne mal als Gewichtheber, Strongman oder Unspunnen Steinstösser auf fremdes Terrain wagt.
Chris freut sich im PLAY Warehouse Gym dich durch das Vermitteln der richtigen und gesunden Technik stärker zu machen.

- CrossFit Level 1 Trainer
- EXOS Advanced Strength and Power
- Mehrfacher SDFPF Powerlifting Schweizermeister -125Kg M1
- Inhaber von mehreren Powerlifting Schweizer Rekorden
- Europa- und Weltmeister WDFPF Powerlifting -125Kg M1
- 6. Platz 40Kg Steinstossen Eidgenössisches Schwing- und Älplerfest 2016

Christof Zellweger

Christof is currently a Life Coach and Crossfit coach who grew up playing handball for 15+ years, before giving marathons a go. This wasn’t action-packed enough for him, so he then stumbled upon Crossfit and olympic weightlifting which became his new passions. He has competed nationally and internationally in both of these sports and also enjoys passing on his knowledge by coaching others. He has been coaching Crossfit for 4+ years and, together with Lindsay, has hosted multiple olympic weightlifting seminars in the Zurich area.
- Crossfit Level 1 and 2 certified trainer
- Crossfit Olympic Weightlifting and Gymnastics certificates
- 1x Crossfit Regionals competitor (team in 2016)
- Competitive Swiss Olympic Weightlifter

Lindsay Hurte

Lindsay has been a competitive Crossfitter for 8 years in the US, Australia and Europe, and an Olympic and Powerlifter in Switzerland for the last 3 years. She is passionate about Olympic Weightlifting, as it is her favourite sport to perform as well as to teach. Lindsay has also coached Crossfit for the last 5 years. She has a keen eye for details, and can also look at you from the perspective of a Physio.
- Master of Physical Therapy, practicing for 9 years
- Crossfit Level 1 and 2 certified trainer
- Crossfit Olympic Weightlifting and Gymnastics certificates
- Swiss record breaker in Olympic Weightlifting total 2015 <70Kg
- 6x Crossfit Regionals competitor (2x individual, 4x team)
-1x Crossfit Games competitor (team in 2015)*
- 2017 WDFPF Powerlifting European Champion, under 70Kg class

Group Class / Gruppenkurs

PLAY Warehouse Gym offers various small group classes in the morning, during lunchtime and in the evening. These classes fit everybody from beginner to pro. The exercises are scaled to your level accordingly.

Morgens, mittags und abends bieten wir verschiedene Gruppenkurse an. Die verschiedenen Gruppenkurse stellen verschiedene Trainingsaspekte in den Vordergrund. Ihnen gemein ist, dass sie keine Voraussetzungen stellen und somit für alle geeignet sind. Die auszuführenden Übungen werden dem individuellen Fitnessniveau angepasst.


Hosting

The facility is open for external personal trainers and coaches looking for a great place work with their clients.

Bist du ein Personal Trainer oder Physiotherapeut und suchst den perfekten Ort um deine Kunden zu betreuen? Dann bist du bei uns genau richtig! Wir stellen dir unsere professionellen Trainingseinrichtungen gerne und günstig zur Verfügung.


Move More Movement Workshop

- Present concepts, tools and a critical perspective with which to map, explore & interpret our indefinable subject: Movement.
- Share practical methods for developing a variety of physical attributes and skills; a more complex & intelligent body will allow us to explore movement deeper.
- Create 'containers' - games, tasks, movement scenarios - to give temporary definition to our movement experiences with a focus on meaningful learning outcomes.

*Participants are encouraged to take notes. Video & photo are permitted.
*All workshops are carried out in English.


Open Gym

You are always very welcome to train by yourself at the facility, without attending a group class. This is called open gym. We are happy to assist you if some of the equipment is unfamiliar to you or any other training related matter. Drop in any time.

Während den regulären Öffnungszeiten kannst du auf eigene Faust trainieren. Bei jeglichen Fragen stehen wir jederzeit gerne zur Verfügung oder zeigen dir interessante Übungen!


   

Group Class / Gruppenkurs  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
10x Class 250.00 CHF 12 Monate 10 Abonnement kaufen
3 Months All Access 399.00 CHF 3 Monate Unbegrenzt Abonnement kaufen
Drop in Class 29.00 CHF 12 Monate 1 Abonnement kaufen
Gratiseintritt / free visit Kostenlos 12 Wochen 1 Abonnement kaufen

Hosting  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
10x Hosting 350.00 CHF 12 Monate 10 Abonnement kaufen
Drop in Hosting 39.00 CHF 12 Monate 1 Abonnement kaufen

Move More Movement Workshop   

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
Move More Movement Workshop 95.00 CHF 5 Monate 1 Abonnement kaufen

Open Gym  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
10x Open Gym 190.00 CHF 12 Monate 10 Abonnement kaufen
3 Months All Access 399.00 CHF 3 Monate Unbegrenzt Abonnement kaufen
Drop in Open Gym 24.00 CHF 12 Monate 1 Abonnement kaufen
Gratiseintritt / free visit Kostenlos 12 Wochen 1 Abonnement kaufen