Mii-Ruum Yoga ∙ Pilates ∙ Wellness

Lara Bühler

Inhaberin Mii-Ruum Yoga ∙ Pilates ∙ Wellness
dipl. Yogalehrerin 200h, Aerial Yoga Play Lehrerin, Pilateslehrerin

Weitere Infos unter: https://mii-ruum.ch/organisation/about-us

Aline Scherer

Pilatesleiterin (art of motion), dipl. Physiotherapeutin
Leiterin Pilates am Samstagmorgen

Als diplomierte Physiotherapeutin hegt Aline ein grosses Interesse an der Analyse und dem Verständnis der menschlichen Bewegung, der funktionellen Bewegungs-Anatomie und der physischen Gesundheit im Allgemeinen. Durch ihre Weiterbildung zur zertifizierten Pilates Instruktorin konnte Aline ihr persönliches Bewegungswissen weiter vertiefen und ihrer Freude an Bewegung neue Facetten geben.

Anna Murmann

Pilates Trainerin (IFAA)
Leiterin Pilates am Montagmittag

Das sanfte Ganzkörpertraining Pilates fasziniert Anna schon seit Jahren. Aus diesem Grund entschied Anna sich die Pilateslehrer-Ausbildung zu machen, welche sie im Dezember 2017 abschloss.
Pilates ist für Anna nicht nur ein Training. Sie ist überzeugt, dass sich die Grundprinzipien Atmung, Konzentration, Präzision, Bewegungsfluss und Kontrolle auch im Alltag einsetzen lassen. Ein übergeordnetes Ziel jeder Pilatesstunde ist für Anna ein gutes, gesundes Körpergefühl zu entwickeln.

Céline Kälin

Yogalehrerin (Yoga Veda Schweiz)
Leiterin Hatha Yoga am Montagabend

Yoga fasziniert Céline seit ihrer ersten Yogastunde. Der Wunsch mehr über die Philosophie zu erfahren, verstärkte sich stetig. Im Jahre 2017 absolvierte sie deshalb die Grundausbildung zur Yogalehrerin.
Yoga bedeutet für Céline immer wieder sich Zeit für sich zu nehmen, innezuhalten, zu reflektieren und zu akzeptieren, was im Moment ist. Sie freut sich, wenn sie zusammen mit anderen Yogis und Yoginis neue Erfahrungen auf ihrem Yogaweg sammeln und teilen kann. Nebst der Asana-Praxis (Körperübungen) fliesst in die Stunden von Céline auch Pranayama (Atemtechniken) ein.

Isabel Furrer

Yogalehrerin 200h (Yogayantra), Yogalehrerin 300h (Sampoorna Yoga)
Leiterin Vinyasa Flow am Mittwochabend

Yoga begleitet Isabel seit einigen Jahren, Yoga ist für sie ihr «Buddy», sozusagen ihr Seelenverwandter, der ihr genau das gibt, was sie gerade braucht. Isabel liebt Yoga zu praktizieren, jedoch genauso Yoga zu unterrichten. Für sie ist es eine erfüllende Aufgabe ihr Wissen über Yoga mit anderen Menschen zu teilen. Isabel ist der festen Meinung, dass Yoga mit einer regelmässigen Praxis zu innerer und äusserer Stärke verhilft. In ihren Yogalektionen erlebst du einerseits eine Mischung aus Kraft und Dynamik, anderseits auch Ruhe und Meditation. Dabei verbindet Isabel bewährte traditionelle und moderne Elemente diverser Yoga-Stilrichtungen in ihre Lektionen mit ein.

Janine Zopp

Pilatesleiterin (SAFS)
Stellvertretung Pilates

Pilates ist aus Janine’s Sicht eine Reise des gesamten Organismus, die sich zusammensetzt aus der Faszination Bewegung und dem Verständnis für den eigenen Körper. Beides soll miteinander in ein Gleichgewicht gebracht werden. Der Fokus in Janine’s Stunden liegt darin, seinen Körper bewusst wahrzunehmen und achtsam die fliessenden Bewegungsabläufe anzugehen. Dabei verwendet sie die klassischen Pilates Prinzipen, die teilweise mit Hilfe der Kleingeräte angereichert werden.

Katherine Stöcklin

Yogalehrerin 200h (Vinyasa Power Akademie), Yogalehrerin 300h (atmarama Yoga)
Leiterin Vinyasa Flow am Montagabend

Yoga ist für Katherine ein Weg, um sich mit sich körperlich und persönlich auseinanderzusetzen, so dass sie aufmerksam und wachsam durchs Leben gehen kann. Es hilft ihr, mit innerer Ruhe Grenzen sowie Veränderungen zu erfahren und dabei offen für neue Möglichkeiten zu bleiben. Dies möchte sie auch ihren Teilnehmenden ermöglichen.
Katherine's Yogastil basiert auf Vinyasa Yoga, ist aber angereichert mit Sequenzen aus anderen Stilen (Chi Yoga, Kundalini, Iyengar, Embodied Flow, Yin Yoga). Eine gezielte Ausrichtung, Achtsamkeit auf den Atem, aber auch Spass an der Bewegung und am Yoga sind Katherine beim Unterrichten sehr wichtig.

Larissa Werren

Yogalehrerin

Sarah Balsiger

Pilateslehrerin Stellvertretungen
APM Therapeutin in Kriens

Stephanie Hugentobler

Yogalehrerin 200h Vinyasa und Yin Yoga, 300h Vinysasa
Leiterin Yin Yoga am Donnerstagabend

Stephie lernte Yoga im Jahre 2001 kennen. Aus der Idee ihr Hobby 2014 in einer Yogaausbildung zu vertiefen, entwickelte sich der Wunsch zu unterrichten. Mit dem 300h Teacher Training und der Mental Yin Grundausbildung erweitert Stephie ihr Wissen weiter. Seit 2015 gibt Stephie mit viel Freude und Leidenschaft die Essenz des Yogas weiter.