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LEONE ACADEMY

Ein schlagkräftiges Argument



Weekly view: 17. - 23. February

Mon

17

Tue

18

Wed

19

Thu

20

Fri

21

Sat

22

Sun

23

In the morning

Vinyasa Yoga

  09:00 - 10:00

  LEONE ACADEMY

  Zohar Atkinson

No booking necessary

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Fighters Only

  10:00 - 11:15

  LEONE ACADEMY

  Stefan Waldner

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Kickboxen Individuell

  11:15 - 12:30

  LEONE ACADEMY

  Team

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Kickboxen Technik Training

  11:15 - 12:30

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  Stefan Waldner

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In the afternoon

Kickboxen Individuell

  12:05 - 13:05

  LEONE ACADEMY

  Stefan Waldner

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Fitboxen am Sandsack

  17:15 - 18:00

  LEONE ACADEMY

  Cara Spahni

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Fitboxen am Sandsack

  12:15 - 13:00

  LEONE ACADEMY

  Stefan Waldner

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Kickboxen für Kinder

  16:45 - 17:45

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  Team

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Kickboxen Individuell

  12:05 - 13:05

  LEONE ACADEMY

  Team

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Kickboxen für Kinder

  12:30 - 13:30

  LEONE ACADEMY

  Team

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In the evening

Kickboxen Sparring

  18:00 - 18:45

  LEONE ACADEMY

  Stefan Waldner

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Kickboxen Fortgeschritten

  18:45 - 19:45

  LEONE ACADEMY

  Team

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Kickboxen Anfänger

  19:45 - 20:45

  LEONE ACADEMY

  Team

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Fighters Only

  18:15 - 19:00

  LEONE ACADEMY

  Team

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Kickboxen - Technik Training

  18:15 - 19:00

  LEONE ACADEMY

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Athletiktraining

  19:00 - 20:00

  LEONE ACADEMY

  Remo Roth

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Kickboxen Anfänger

  18:00 - 19:15

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  Stefan Waldner

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Kickboxen Fortgeschritten

  19:15 - 20:15

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Kickboxen Sparring

  20:15 - 20:45

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Fitboxen am Sandsack & Pratzen

  18:00 - 19:00

  LEONE ACADEMY

  Cara Spahni

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Athletiktraining

  19:00 - 20:00

  LEONE ACADEMY

  Remo Roth

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Kickboxen Fortgeschritten

  18:00 - 19:00

  LEONE ACADEMY

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Kickboxen Anfänger

  19:00 - 20:00

  LEONE ACADEMY

  Stefan Waldner

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Weekly view

17. - 23. February

MONDAY, 17.02.2020

Kickboxen Sparring

  18:00 - 18:45

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  Stefan Waldner

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Kickboxen Fortgeschritten

  18:45 - 19:45

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  Team

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Kickboxen Anfänger

  19:45 - 20:45

  LEONE ACADEMY

  Team

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TUESDAY, 18.02.2020

Kickboxen Individuell

  12:05 - 13:05

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Fitboxen am Sandsack

  17:15 - 18:00

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Fighters Only

  18:15 - 19:00

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Kickboxen - Technik Training

  18:15 - 19:00

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Athletiktraining

  19:00 - 20:00

  LEONE ACADEMY

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WEDNESDAY, 19.02.2020

Fitboxen am Sandsack

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Kickboxen für Kinder

  16:45 - 17:45

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Kickboxen Anfänger

  18:00 - 19:15

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Kickboxen Fortgeschritten

  19:15 - 20:15

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Kickboxen Sparring

  20:15 - 20:45

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THURSDAY, 20.02.2020

Kickboxen Individuell

  12:05 - 13:05

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  Team

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Fitboxen am Sandsack & Pratzen

  18:00 - 19:00

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Athletiktraining

  19:00 - 20:00

  LEONE ACADEMY

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FRIDAY, 21.02.2020

Kickboxen Fortgeschritten

  18:00 - 19:00

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Kickboxen Anfänger

  19:00 - 20:00

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SATURDAY, 22.02.2020

Vinyasa Yoga

  09:00 - 10:00

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Fighters Only

  10:00 - 11:15

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Kickboxen Individuell

  11:15 - 12:30

  LEONE ACADEMY

  Team

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Kickboxen für Kinder

  12:30 - 13:30

  LEONE ACADEMY

  Team

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SUNDAY, 23.02.2020

Kickboxen Technik Training

  11:15 - 12:30

  LEONE ACADEMY

  Stefan Waldner

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Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

In the morning

Vinyasa Yoga

  09:00 - 10:00

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Fighters Only

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Kickboxen Individuell

  11:15 - 12:30

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Kickboxen Technik Training

  11:15 - 12:30

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  Stefan Waldner

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In the afternoon

Kickboxen Individuell

  12:05 - 13:05

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Fitboxen am Sandsack

  17:15 - 18:00

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Fitboxen am Sandsack

  12:15 - 13:00

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Kickboxen für Kinder

  16:45 - 17:45

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Kickboxen Individuell

  12:05 - 13:05

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Kickboxen für Kinder

  12:30 - 13:30

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In the evening

Kickboxen Sparring

  18:00 - 18:45

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Kickboxen Fortgeschritten

  18:45 - 19:45

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Kickboxen Anfänger

  19:45 - 20:45

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Kickboxen Anfänger

  18:00 - 19:15

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Kickboxen Fortgeschritten

  19:15 - 20:15

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Kickboxen Sparring

  20:15 - 20:45

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Fitboxen am Sandsack & Pratzen

  18:00 - 19:00

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Athletiktraining

  19:00 - 20:00

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Kickboxen Fortgeschritten

  18:00 - 19:00

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Kickboxen Anfänger

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MONDAY

Kickboxen Sparring

  18:00 - 18:45

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Kickboxen Fortgeschritten

  18:45 - 19:45

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Kickboxen Anfänger

  19:45 - 20:45

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TUESDAY

Kickboxen Individuell

  12:05 - 13:05

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Fitboxen am Sandsack

  17:15 - 18:00

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Fighters Only

  18:15 - 19:00

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Kickboxen - Technik Training

  18:15 - 19:00

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Athletiktraining

  19:00 - 20:00

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WEDNESDAY

Fitboxen am Sandsack

  12:15 - 13:00

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Kickboxen für Kinder

  16:45 - 17:45

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Kickboxen Anfänger

  18:00 - 19:15

  LEONE ACADEMY

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Kickboxen Fortgeschritten

  19:15 - 20:15

  LEONE ACADEMY

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Kickboxen Sparring

  20:15 - 20:45

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THURSDAY

Kickboxen Individuell

  12:05 - 13:05

  LEONE ACADEMY

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Fitboxen am Sandsack & Pratzen

  18:00 - 19:00

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Athletiktraining

  19:00 - 20:00

  LEONE ACADEMY

  Remo Roth

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FRIDAY

Kickboxen Fortgeschritten

  18:00 - 19:00

  LEONE ACADEMY

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Kickboxen Anfänger

  19:00 - 20:00

  LEONE ACADEMY

  Stefan Waldner

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SATURDAY

Vinyasa Yoga

  09:00 - 10:00

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Fighters Only

  10:00 - 11:15

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  Stefan Waldner

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Kickboxen Individuell

  11:15 - 12:30

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  Team

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Kickboxen für Kinder

  12:30 - 13:30

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  Team

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SUNDAY

Kickboxen Technik Training

  11:15 - 12:30

  LEONE ACADEMY

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MEHR ALS NUR FITNESS
Die LEONE ACADEMY ist aus der früheren Kickboxing Academy mit Sitz im Lorraine-Quartier in Bern entstanden.
Seit 2013 betreiben wir die LEONE ACADEMY in Liebefeld / Bern als Botschafter für einen sauberen Schweizer Kickboxsport.
An zahlreichen Events und Nationalen- sowie auch Internationalen Turnieren vertreten wir unsere Werte
für einen fairen Kampfsport.

Wir sind Mitglied im Schweizerischen Kickboxing Verband WAKO und zählen mehrere Mitglieder in deren
Nationalmannschaft der SwissOlympics Elite.


Stefan Waldner

Geschäftsführer/Instruktor

Cara Spahni

Management/Instruktorin

Kevin Pacheco

Kindertraining

Laura Messerli

Kindertraining

Nicole Schuler

Instruktor

Remo Roth

Functional Coach

Selim Sbai

Instruktor

Zohar Atkinson

Seit ich 14 Jahre alt bin ist Yoga, neben dem Reisen und entdecken neuer Kulturen, der wichtigste Bestandteil meines Lebens. Mit 17 habe ich mein 200 TTC in "HATA" und "Bewegungswissenschaft" absolviert. Seitdem unterrichte ich, nach einem Jahr Praktikum in Ecuador mit dem Schwerpunkt "Flow Hot Yoga", mit Leidenschaft "Vinyasa Yoga". Neben Yoga bin ich Bartender und Künstlerin.

In meinem Unterricht steht der Mensch im Vordergrund. Auf spielerische Art und Weise soll der Körper und Geist angestrengt, herausgefordert und neu entdeckt werden, ohne dabei den Druck zu vermitteln individuelle Grenzen überschreiten zu müssen. Durch mein Stil wird eine Neugier geweckt um sich stets weiter zu entwickeln, komplexere "Flows" zu erlernen und die Freude an persönlichem Fortschritt zu verspüren. Das Ziel und mein persönlicher Erfolg ist es, meinen Schülern ein körperliches Wohlbefinden, eine geistige Ruhe und eine Leichtigkeit im Herzen zu verschaffen, welche sich durch ein Lächeln auf den Lippen und ein strahlen in den Augen erkennbar zeigt.

Ich habe grad gemerkt das ich das andere Yoga Zeugnis nicht eingescannt habe. Ich schicke es nach sobald ich die Möglichkeit dazu bekomme ;)

Athletik Training

Das Training richten sich zielgerichtet auf Leistungssteigerung in den Bereichen:

Stabilität
Hypertrophie (Muskelzuwachs)
Maximalkraft
Schnellkraft

Der Fokus liegt immer einen Monat auf eines dieser Themen. Unabhängig von dem aktuellen Thema gibt es in jedem Training zusätzlich ein Konditionstraining.


Fitboxen

Trainingsfokus: Fitness, Ausdauer, Technik


Kickboxen Anfänger

Ausdauer- und Krafttraining. Basic Technik und einfache Schlagabfolgen. Für Einsteiger und Probetrainings geeignet.


Kickboxen Fortgeschritten

Das Training konzentriert sich auf komplexe Schlagabfolgen und Perfektion der Technik. Die Zulassung zum Training erfolgt individuell durch die Trainer.


Kickboxen Individuell

Das Level des Trainings richtet sich anhand der Teilnehmenden. Offen für alle Levels; Anfänger und Fortgeschrittene.


Kindertraining

Kickboxtraining speziell für Kinder zwischen 4 und 12 Jahren.


Tabata

Geführtes Tabata Training. Der Tabata-Intervall dauert nur vier Minuten und ist entsprechend intensiv. Es eignet sich gut um Fett zu verbrennen und die Ausdauer zu verbessern.


Yoga

Yoga Training


   

Athletik Training  

Pass Price Duration Credit Action
11 Athletik Training CHF175.00 12 Months 11 Buy pass
BRONZE 1 Jahr CHF980.00 12 Months Unlimited Buy pass
BRONZE 3 Monate CHF390.00 3 Months Unlimited Buy pass
BRONZE 6 Monate CHF650.00 6 Months Unlimited Buy pass
Einzeleintritt CHF29.00 1 weeks 1 Buy pass
GOLD 1 Jahr CHF1,100.00 12 Months Unlimited Buy pass
GOLD 3 Monate CHF485.00 3 Months Unlimited Buy pass
GOLD 6 Monate CHF750.00 6 Months Unlimited Buy pass
SILBER 1 Jahr CHF980.00 12 Months Unlimited Buy pass
SILBER 3 Monate CHF390.00 3 Months Unlimited Buy pass
SILBER 6 Monate CHF650.00 6 Months Unlimited Buy pass
Titan 1 Jahr CHF500.00 12 Months Unlimited Buy pass
Titan 1 Jahr (Monatlich) CHF540.00 12 Months Unlimited Buy pass

Fitboxen  

Pass Price Duration Credit Action
Einzeleintritt CHF29.00 1 weeks 1 Buy pass
GOLD 1 Jahr CHF1,100.00 12 Months Unlimited Buy pass
GOLD 3 Monate CHF485.00 3 Months Unlimited Buy pass
GOLD 6 Monate CHF750.00 6 Months Unlimited Buy pass
SILBER 1 Jahr CHF980.00 12 Months Unlimited Buy pass
SILBER 3 Monate CHF390.00 3 Months Unlimited Buy pass
SILBER 6 Monate CHF650.00 6 Months Unlimited Buy pass

Kickboxen Anfänger  

Pass Price Duration Credit Action
Einzeleintritt CHF29.00 1 weeks 1 Buy pass
GOLD 1 Jahr CHF1,100.00 12 Months Unlimited Buy pass
GOLD 3 Monate CHF485.00 3 Months Unlimited Buy pass
GOLD 6 Monate CHF750.00 6 Months Unlimited Buy pass
SILBER 1 Jahr CHF980.00 12 Months Unlimited Buy pass
SILBER 3 Monate CHF390.00 3 Months Unlimited Buy pass
SILBER 6 Monate CHF650.00 6 Months Unlimited Buy pass

Kickboxen Fortgeschritten  

Pass Price Duration Credit Action
Einzeleintritt CHF29.00 1 weeks 1 Buy pass
GOLD 1 Jahr CHF1,100.00 12 Months Unlimited Buy pass
GOLD 3 Monate CHF485.00 3 Months Unlimited Buy pass
GOLD 6 Monate CHF750.00 6 Months Unlimited Buy pass
SILBER 1 Jahr CHF980.00 12 Months Unlimited Buy pass
SILBER 3 Monate CHF390.00 3 Months Unlimited Buy pass
SILBER 6 Monate CHF650.00 6 Months Unlimited Buy pass

Kickboxen Individuell  

Pass Price Duration Credit Action
Einzeleintritt CHF29.00 1 weeks 1 Buy pass
GOLD 1 Jahr CHF1,100.00 12 Months Unlimited Buy pass
GOLD 3 Monate CHF485.00 3 Months Unlimited Buy pass
GOLD 6 Monate CHF750.00 6 Months Unlimited Buy pass
SILBER 1 Jahr CHF980.00 12 Months Unlimited Buy pass
SILBER 3 Monate CHF390.00 3 Months Unlimited Buy pass
SILBER 6 Monate CHF650.00 6 Months Unlimited Buy pass

Kindertraining  

Pass Price Duration Credit Action
10er Abo Kinder CHF150.00 12 Months 10 Buy pass

Tabata  

Pass Price Duration Credit Action
BRONZE 1 Jahr CHF980.00 12 Months Unlimited Buy pass
BRONZE 3 Monate CHF390.00 3 Months Unlimited Buy pass
BRONZE 6 Monate CHF650.00 6 Months Unlimited Buy pass
Einzeleintritt CHF29.00 1 weeks 1 Buy pass
GOLD 1 Jahr CHF1,100.00 12 Months Unlimited Buy pass
GOLD 3 Monate CHF485.00 3 Months Unlimited Buy pass
GOLD 6 Monate CHF750.00 6 Months Unlimited Buy pass
SILBER 1 Jahr CHF980.00 12 Months Unlimited Buy pass
SILBER 3 Monate CHF390.00 3 Months Unlimited Buy pass
SILBER 6 Monate CHF650.00 6 Months Unlimited Buy pass