Kinesense - Raum für Bewegung

Pilates mit einer Brise Slings Faszien Training - für Ausgleich und Belastbarkeit



22. - 28. Oktober

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Abends

Pilates Mat

  19:20 - 20:30

  Leuenpark

  Anja Bär

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Bewegte Schwangerschaft

  18:45 - 19:55

  Leuenpark, Oensingen

  Sabine Anderegg

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Pilates Mat

  18:00 - 19:10

  Leuenpark, Oensingen

  Anja Bär

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Pilates Mat

  19:20 - 20:30

  Leuenpark, Oensingen

  Anja Bär

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22. - 28. Oktober

MONTAG, 22.10.2018

Pilates Mat

  19:20 - 20:30

  Leuenpark

  Anja Bär

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MITTWOCH, 24.10.2018

Bewegte Schwangerschaft

  18:45 - 19:55

  Leuenpark, Oensingen

  Sabine Anderegg

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DONNERSTAG, 25.10.2018

Pilates Mat

  18:00 - 19:10

  Leuenpark, Oensingen

  Anja Bär

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Pilates Mat

  19:20 - 20:30

  Leuenpark, Oensingen

  Anja Bär

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Mo

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Sa

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Abends

Pilates Mat

  18:00 - 19:10

  Leuenpark

  Anja Bär

  Ab 07.01.2019

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Pilates Mat

  19:20 - 20:30

  Leuenpark

  Anja Bär

  Der Kurs hat bereits begonnen

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Bewegte Schwangerschaft

  18:45 - 19:55

  Leuenpark, Oensingen

  Sabine Anderegg

  Der Kurs hat bereits begonnen

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Pilates Mat

  18:00 - 19:10

  Leuenpark, Oensingen

  Anja Bär

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Pilates Mat

  19:20 - 20:30

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MONTAG

Pilates Mat

  18:00 - 19:10

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Pilates Mat

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MITTWOCH

Bewegte Schwangerschaft

  18:45 - 19:55

  Leuenpark, Oensingen

  Sabine Anderegg

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DONNERSTAG

Pilates Mat

  18:00 - 19:10

  Leuenpark, Oensingen

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Pilates Mat

  19:20 - 20:30

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Wir legen Wert auf individuelle Betreuung, um die Ausführung jedes Einzelnen an ihrem Punkt optimal zu fördern und fordern - sei es um sportliche Ziele zu erreichen sowie zur Erhaltung oder Prävention. Dein Körper soll beweglich, stark und flexibel auf Belastung sein, damit Du aus dem vollen Schöpfen und Deine aktiven Momente geniessen kannst. Daher findest Du bei uns eher kleinere Gruppen pro Lektion.
Das Training findet auf der Matte statt und wird mit Kleingeräten wie Toning-, Aktivabällen, Pilatesrolle, Magic Circle, Terabänder, Gymnastikball, etc ergänzt, um Übungen gehaltvoller werden zu lassen.


Susanna Flury

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Anja Bär

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Monika Rieder

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Sabine Anderegg

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Bewegte Schwangerschaft

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Pilates mit einer Brise Slings

Pilates mit einer Brise Slings Myofasziales Training.
Pilates und Yogaübungen, ergänzt mit myofaszialen Trainingstechniken.


Rückbildung nach der Pilates Methode

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Bewegte Schwangerschaft  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
Bewegte Schwangerschaft 300.00 CHF 12 Wochen 10
Einzeleintritt - via Kontaktaufnahme buchbar, Barzahlung 35.00 CHF 1 Wochen 1
Probestunde - via Kontaktaufnahme buchbar, Barzahlung 20.00 CHF 1 Wochen 1

Pilates mit einer Brise Slings  

Abonnement Preis Dauer Guthaben Aktion
Abo "Drop in light" 150.00 CHF 13 Wochen 5
Abo "Fresh" "Fit" 324.00 CHF 13 Wochen 12
Abo "light" "Gentle" 285.00 CHF 13 Wochen 10
Einzeleintritt - via Kontaktaufnahme buchbar, Barzahlung 35.00 CHF 1 Wochen 1
Probestunde - via Kontaktaufnahme buchbar, Barzahlung 20.00 CHF 1 Wochen 1

Rückbildung nach der Pilates Methode  

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Rückbildung nach Pilates 300.00 CHF 10 Wochen 10 Abonnement kaufen