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InShape Personal Training

Find Your Inner Athlete



09. - 15. December

Mon

09

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11

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Sat

14

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15

In the morning

Shape’n’Tone (Den Winter über Indoor)

  09:00 - 10:00

  Wird jeweils mind. 1 Tag vorher bekannt gegeben (Raum Dänikon/Regensdorf)

  Alexandra Koller

  The class has been cancelled

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Stretch‘n‘Flow (Den Winter über Indoor)

  10:00 - 10:30

  Wird jeweils mind. 1 Tag vorher bekannt gegeben (Raum Dänikon/Regensdorf)

  Alexandra Koller

  The class has been cancelled

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In the evening

Outdoor Boot Camp

  19:00 - 20:00

  Schützenhaus, 8114 Dänikon

  Alexandra Koller

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09. - 15. December

THURSDAY, 12.12.2019

Outdoor Boot Camp

  19:00 - 20:00

  Schützenhaus, 8114 Dänikon

  Alexandra Koller

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SATURDAY, 14.12.2019

Shape’n’Tone (Den Winter über Indoor)

  09:00 - 10:00

  Wird jeweils mind. 1 Tag vorher bekannt gegeben (Raum Dänikon/Regensdorf)

  Alexandra Koller

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Stretch‘n‘Flow (Den Winter über Indoor)

  10:00 - 10:30

  Wird jeweils mind. 1 Tag vorher bekannt gegeben (Raum Dänikon/Regensdorf)

  Alexandra Koller

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Shape’n’Tone (Den Winter über Indoor)

  09:00 - 10:00

  Wird jeweils mind. 1 Tag vorher bekannt gegeben (Raum Dänikon/Regensdorf)

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  10:00 - 10:30

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In the evening

Outdoor Boot Camp

  19:00 - 20:00

  Schützenhaus, 8114 Dänikon

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THURSDAY

Outdoor Boot Camp

  19:00 - 20:00

  Schützenhaus, 8114 Dänikon

  Alexandra Koller

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SATURDAY

Shape’n’Tone (Den Winter über Indoor)

  09:00 - 10:00

  Wird jeweils mind. 1 Tag vorher bekannt gegeben (Raum Dänikon/Regensdorf)

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Stretch‘n‘Flow (Den Winter über Indoor)

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Finde dein Potenzial und deinen inneren Athleten durch ganz individuelles und dynamisches Personal Training. Baue Muskelmasse auf, forme & straffe deinen Körper und erreiche deine ganz persönlichen Ziele.

Ich biete individuelles Personal oder Partner Training, Express Training, Gruppentraining & Ernährungs-Coaching.


Alexandra Koller

Mein Name ist Alexandra Koller (Spitznamen Axi), Dipl. Fitnessinstruktorin, PN Level 1 Coach, geboren am 28.07.1981 in Arbon TG.

Schon früh in meinem Leben hatte ich mit dem Thema Gewicht zu kämpfen. Nach vielen Jahren Übergewicht entschied ich mich, mein Leben von Grund auf zu ändern und erkämpfte mir, mit Hilfe eines Personal-Trainers, einen gesunden, starken Körper im normalen Gewichtbereich.
Während dieser Zeit lernte ich sehr viel von meinem Coach und entschied ich mich dann 2010 eine Ausbildung zur Dipl. Fitnesstrainerin zu absolvieren. Bereits während meiner Ausbildung coachte ich einige Freunde und Bekannte im Bereich Fitness und Ernährung und nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung war InShape Personal Training geboren.

* Möchtest auch du dein Leben verändern?
* Möchtest du einen gesunden und starken Körper?
* Suchst du einen Personal Trainer/Coach der dir motivierend zur Seite steht?

Dann bin ich mir sicher, dass wir beide ein gutes Team bilden und gemeinsam deine Ziele erreichen können.

Gruppentraining

Wir trainieren in kleinen Gruppen von 3 - 15 Personen.


   

Gruppentraining  

Pass Price Duration Credit Action
10er Abo Gruppentraining CHF190.00 6 Months 10
Monats Mitgliedschaft CHF90.00 4 weeks Unlimited