HealFit

"Gesundheit ist die erste Pflicht im Leben."



Dein Ernährungs- und Gesundheitscoach für Vitalität und Lebensfreude. Erreiche mit Leichtigkeit deinen Traumkörper und eine super Gesundheit.


Bekim Ahmeti

Angefangen als Leistungssportler im Fussball wollte ich meine Leistung stetig verbessern und las jegliche Bücher, Zeitschriften und Artikel. Schlussendlich erlitt ich ein Burnout, welches den Grundstein für HEALFIT legte. Ich verstand, wie mein Körper funktionierte und absolvierte diverse Ausbildungen. Nun bin ich dein persönlicher Gesundheitscoach und will mein Wissen an dich weitergeben, damit du im Einklang mit deinem Körper deine Ziele erreichst.

Bootcamp

Trainieren draussen in der Gruppe macht nicht nur Spass, es ist auch hocheffektiv.


Ernährungs- / und Gesundheitsberatung

Die Wichtigkeit der Ernährung auf unsere Gesundheit wird immer deutlicher. Aber nicht nur was wir essen, auch was wir denken, wie wir handeln und was wir fühlen bestimmt unseren Gesundheitszustand. Hier geht es darum, dich ganzheitlich zu einem gesünderen Leben zu Coachen.

*Falls du das erste Mal bei mir bist, absolvieren wir zuerst eine Standortbestimmung.


Kennenlerngespräch

Für eine erfolgreiche Zusammenarbeit ist es unumänglich, dass wir als Team harmonieren. In einem Kennenlerngespräch hast du die Möglichkeit, mich und meine Philosophie und Arbeitsweise kennenzulernen. Ich zeige dir ausserdem auf, wo du zur Zeit stehst und was mit einer Zusammenarbeit alles mäöglich wäre - völlig unverbindlich und kostenlos.


Online Coaching per Skype

Du wohnst zu weit weg oder hast keine Zeit? Kein Problem! Wir können alles auch Online besprechen.


Personal Training

Persönlich und individuell arbeiten wir gemeinsam auf deine jeweiligen Ziele zu.

*Falls du das erste Mal bei mir bist, absolvieren wir zuerst eine Standortbestimmung.


Trigger Point Therapie

Triggerpunkte können sehr schmerzhaft sein und die Leistungsfähigkeit sowie die Gesundheit teilweise stark beeinträchtigen. Wir spüren diese Punkte auf und lösen sie wieder auf. So wirst du leistungsfähiger, geschmeidiger, belastbarer und fühlst dich allgemein fitter.

*Falls du das erste Mal bei mir bist, absolvieren wir zuerst eine Standortbestimmung.


   

Bootcamp  

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Ernährungs- / und Gesundheitsberatung  

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Personal Training  

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10er Abo Personal Training 990.00 CHF Abonnement kaufen
3er-Abo Personal Training 320.00 CHF Abonnement kaufen
Einzeltraining 120.00 CHF Abonnement kaufen

Trigger Point Therapie  

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Einzelstunde Trigger Point Therapie 120.00 CHF Abonnement kaufen