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CANTIENICA®-Yoga Luzern

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21. - 27. October

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THURSDAY, 24.10.2019

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Menschen bewegen, Sie zu Ihrer innewohnenden Kraft und Körperintelligenz begleiten - das ist was ich liebe und was mich bewegt. Wahrnehmung schulen - mal kraftvoll dynamisch, mal ganz sanft und leise. Bewusst werden über den Atem zu den Knochen, Muskeln, Faszien, Organen - zur Stille, zum Sein - vom Grobstofflichen ins Feinstoffliche. Das Zulassen der unfassbaren Weite und Verbundenheit die dann entsteht, lässt meine Zellen jubeln.


Andrea Tresch

CANTIENICA®-Instruktorin & Ausbilderin
CANTIENICA®-Yoga Entwicklerin
Erwachsenenbilderin eidg. Fa
Yogalehrerin SYV

Marlen Troxler

CANTIENICA®-Instruktorin

Natascha Bühlmann

CANTIENICA®-Instruktorin
ChiYoga Lehrerin

CANTIENICA®- Rückbildungstraining

CANTIENICA®-Beckenbodentraining trainiert und vernetzt die tiefen Beckenbodenmuskeln mit den tiefen Bauch-, Rücken und Beckenmuskeln. Schult und trainiert den Körper ganzheitlich und nachhaltig für die Rückbildung nach der Geburt.


CANTIENICA®-Training

CANTIENICA®–Methode für Körperform & Haltung ist ein anatomisch fundiertes Trainingskonzept. Das Skelett wird zuerst optimal ausgerichtet und so aufgespannt, dass alle Gelenke und Wirbel von Druck befreit sind. Diese "Schwerelosigkeit" wird präzise und bewusst in der skeletthaltenden Tiefenmuskulatur befestigt.


CANTIENICA®-Yoga

Anmut und Leichtigkeit. Beweglichkeit und sanfte Kraft.
Die innere Ruhe finden.
Mit Absicht und Achtsamkeit im Jetzt ankommen.
Im Atem wohnen – auch in der Bewegung.
Aktiv entspannt sein. Entspannt aktiv sein."


   

CANTIENICA®- Rückbildungstraining  

Pass Price Duration Credit Action
10 Lektionen CHF350.00 4 Months 10
20 Lektionen CHF640.00 8 Months 20
30 Lektionen CHF900.00 12 Months 30
40 Lektionen CHF1,120.00 12 Months 40

CANTIENICA®-Training  

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30 Lektionen CHF900.00 12 Months 30
40 Lektionen CHF1,120.00 12 Months 40
60 Lektionen CHF1,560.00 13 Months 60

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