CANTIENICA Oberwil b. Zug

Die Kraft, die aus der Mitte kommt



13. - 19. August

Mo

13

Di

14

Mi

15

Do

16

Fr

17

Sa

18

So

19

Morgens

Mittwoch

  09:00 - 10:00

  Fuchsloch 4b Oberwil

  Silvia Spescha

  Die Stunde wurde abgesagt

Jetzt buchen


Freitag 1

  09:00 - 10:00

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

  Die Stunde wurde abgesagt

Jetzt buchen


Freitag 2

  10:10 - 11:10

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

  Die Stunde wurde abgesagt

Jetzt buchen


Abends

Montagabend

  19:15 - 20:15

  Altersh. Mülimatt, Oberwil

  Silvia Spescha

  Die Stunde wurde abgesagt

Jetzt buchen


13. - 19. August

MONTAG, 13.08.2018

Montagabend

  19:15 - 20:15

  Altersh. Mülimatt, Oberwil

  Silvia Spescha

  Die Stunde wurde abgesagt

Jetzt buchen


MITTWOCH, 15.08.2018

Mittwoch

  09:00 - 10:00

  Fuchsloch 4b Oberwil

  Silvia Spescha

  Die Stunde wurde abgesagt

Jetzt buchen


FREITAG, 17.08.2018

Freitag 1

  09:00 - 10:00

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

  Die Stunde wurde abgesagt

Jetzt buchen


Freitag 2

  10:10 - 11:10

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

  Die Stunde wurde abgesagt

Jetzt buchen


Mo

Di

Mi

Do

Fr

Sa

So

Morgens

Mittwoch

  09:00 - 10:00

  Fuchsloch 4b Oberwil

  Silvia Spescha

  Der Kurs hat bereits begonnen

Jetzt buchen


Freitag 1

  09:00 - 10:00

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

  Der Kurs hat bereits begonnen

Jetzt buchen


Freitag 2

  10:10 - 11:10

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

  Der Kurs hat bereits begonnen

Jetzt buchen


Abends

Montagabend

  19:15 - 20:15

  Altersh. Mülimatt, Oberwil

  Silvia Spescha

  Der Kurs hat bereits begonnen

Jetzt buchen


MONTAG

Montagabend

  19:15 - 20:15

  Altersh. Mülimatt, Oberwil

  Silvia Spescha

  Der Kurs hat bereits begonnen

Jetzt buchen


MITTWOCH

Mittwoch

  09:00 - 10:00

  Fuchsloch 4b Oberwil

  Silvia Spescha

  Der Kurs hat bereits begonnen

Jetzt buchen


FREITAG

Freitag 1

  09:00 - 10:00

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

  Der Kurs hat bereits begonnen

Jetzt buchen


Freitag 2

  10:10 - 11:10

  Altersheim Mülimatt Oberwil

  Silvia Spescha

  Der Kurs hat bereits begonnen

Jetzt buchen


Die CANTIENICA® – Methode für Körperform & Haltung ist ein anatomisch begründetes Trainingskonzept. Gute Haltung, Beweglichkeit und Kraft aus der Tiefenmuskulatur halten einerseits Knochen, Gelenke, Muskeln, Sehnen, Faszien und Bänder gesund, sie machen auch schön: Die aufrechte Haltung schenkt dem Körper Ausstrahlung und Eleganz. Die vernetzte Tiefenmuskulatur strafft die Formen, bringt den ganzen Körper in seine Bestform, unabhängig von Größe, Alter oder Gewicht.


Silvia Spescha

2003 Dipl. Physiotherapeutin
2015 CANTIENICA-Beckenbodentraining
2016 CANTIENICA- das Coaching
2017 CANTIENICA- das Powerprogramm
2017 Stufe 1 Bronze

CANTIENICA-Training

MIx aus CANTIENICA-Beckenbodentraining und CANTIENICA-dasPowertraining


   

CANTIENICA-Training  

Abonnement Preis Aktion
10er-Abo 300.00 CHF
30er-Abo 780.00 CHF
Einzellektion 35.00 CHF
Schnupper- Abo 80.00 CHF