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athletive Training

Functional Training Thun



Weekly view: 30. - 05. April

Mon

30

Tue

31

Wed

01

Thu

02

Fri

03

Sat

04

Sun

05

In the morning

Functional Training

  08:45 - 09:45

  Gewerbestrasse 15, 3600 Thun, 2. OG

  Marielle Kunz

Book now


In the evening

Strength & Stability 'Grundübungen im Krafttraining'

  18:00 - 19:00

  Gewerbestrasse 15, 3600 Thun, 2. OG

  Marielle Kunz

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Animal Flow 'Beginner Class'

  19:00 - 20:00

  Gewerbestrasse 15, 3600 Thun, 2. OG

  Team

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Functional Training

  19:00 - 20:00

  Gewerbestrasse 15, 3600 Thun, 2. OG

  Andre Blaser

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Booty Workout

  18:30 - 19:30

  Gewerbestrasse 15, 3600 Thun, 2. OG

  Simon Messerli

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Yoga & Mobility

  18:30 - 19:30

  Gewerbestrasse 15, 3600 Thun, 2. OG

  Marielle Kunz

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Yogaflow

  19:30 - 20:30

  Gewerbestrasse 15, 3600 Thun, 2. OG, Raum 220

  Marielle Kunz

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Kettlebell class

  18:30 - 19:00

  Gewerbestrasse 15, 3600 Thun, 2. OG

  Marielle Kunz

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Functional Training

  19:00 - 20:00

  Gewerbestrasse 15, 3600 Thun, 2. OG

  Marielle Kunz

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Youngstars (Krafttraining für Jugendliche)

  18:00 - 19:00

  Gewerbestrasse 15, 3600 Thun, 2. OG

  Trix Perren

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Outdoor Bootcamp Schönau Quartier Thun

  18:30 - 19:30

  Parkplatz Schulhaus Schönau, Schönaustrasse 33, 3600 Thun

  Marielle Kunz

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Booty Workout

  19:00 - 20:00

  Gewerbestrasse 15, 3600 Thun, 2. OG

  Simon Messerli

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Weekly view

30. - 05. April

MONDAY, 30.03.2020

Strength & Stability 'Grundübungen im Krafttraining'

  18:00 - 19:00

  Gewerbestrasse 15, 3600 Thun, 2. OG

  Marielle Kunz

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Animal Flow 'Beginner Class'

  19:00 - 20:00

  Gewerbestrasse 15, 3600 Thun, 2. OG

  Team

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Functional Training

  19:00 - 20:00

  Gewerbestrasse 15, 3600 Thun, 2. OG

  Andre Blaser

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TUESDAY, 31.03.2020

Booty Workout

  18:30 - 19:30

  Gewerbestrasse 15, 3600 Thun, 2. OG

  Simon Messerli

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Yoga & Mobility

  18:30 - 19:30

  Gewerbestrasse 15, 3600 Thun, 2. OG

  Marielle Kunz

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Yogaflow

  19:30 - 20:30

  Gewerbestrasse 15, 3600 Thun, 2. OG, Raum 220

  Marielle Kunz

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WEDNESDAY, 01.04.2020

Functional Training

  08:45 - 09:45

  Gewerbestrasse 15, 3600 Thun, 2. OG

  Marielle Kunz

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Kettlebell class

  18:30 - 19:00

  Gewerbestrasse 15, 3600 Thun, 2. OG

  Marielle Kunz

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Functional Training

  19:00 - 20:00

  Gewerbestrasse 15, 3600 Thun, 2. OG

  Marielle Kunz

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THURSDAY, 02.04.2020

Youngstars (Krafttraining für Jugendliche)

  18:00 - 19:00

  Gewerbestrasse 15, 3600 Thun, 2. OG

  Trix Perren

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Outdoor Bootcamp Schönau Quartier Thun

  18:30 - 19:30

  Parkplatz Schulhaus Schönau, Schönaustrasse 33, 3600 Thun

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Booty Workout

  19:00 - 20:00

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Mon

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Functional Training

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In the evening

Strength & Stability 'Grundübungen im Krafttraining'

  18:00 - 19:00

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Animal Flow 'Beginner Class'

  19:00 - 20:00

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Functional Training

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Booty Workout

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Yoga & Mobility

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Yogaflow

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  Gewerbestrasse 15, 3600 Thun, 2. OG, Raum 220

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Kettlebell class

  18:30 - 19:00

  Gewerbestrasse 15, 3600 Thun, 2. OG

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Functional Training

  19:00 - 20:00

  Gewerbestrasse 15, 3600 Thun, 2. OG

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Youngstars (Krafttraining für Jugendliche)

  18:00 - 19:00

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  Trix Perren

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Outdoor Bootcamp Schönau Quartier Thun

  18:30 - 19:30

  Parkplatz Schulhaus Schönau, Schönaustrasse 33, 3600 Thun

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Booty Workout

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  Simon Messerli

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MONDAY

Strength & Stability 'Grundübungen im Krafttraining'

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Animal Flow 'Beginner Class'

  19:00 - 20:00

  Gewerbestrasse 15, 3600 Thun, 2. OG

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Functional Training

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TUESDAY

Booty Workout

  18:30 - 19:30

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Yoga & Mobility

  18:30 - 19:30

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Yogaflow

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WEDNESDAY

Functional Training

  08:45 - 09:45

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Kettlebell class

  18:30 - 19:00

  Gewerbestrasse 15, 3600 Thun, 2. OG

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Functional Training

  19:00 - 20:00

  Gewerbestrasse 15, 3600 Thun, 2. OG

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THURSDAY

Youngstars (Krafttraining für Jugendliche)

  18:00 - 19:00

  Gewerbestrasse 15, 3600 Thun, 2. OG

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Outdoor Bootcamp Schönau Quartier Thun

  18:30 - 19:30

  Parkplatz Schulhaus Schönau, Schönaustrasse 33, 3600 Thun

  Marielle Kunz

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Booty Workout

  19:00 - 20:00

  Gewerbestrasse 15, 3600 Thun, 2. OG

  Simon Messerli

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make yourself stronger than your excuses!

athletive Training in Thun bietet Grouptrainings sowie Personal Trainings im Bereich Functional Training. Mit unserer Partnerin Rahel Pos haben wir zudem eine kompetente Ernährungstherapeutin an unserer Seite, die dich bei Ernährungsumstellungen oder -anpassungen unterstützt.

Unser Group Training Angebot:
Outdoor Bootcamp
Animal Flow
Yoga & Mobility
Yogaflow
Kettlebell class
Functional Training
Strength & Stability

Weitere Angebote:
Open Gym
Individuelle Ernährungsberatung
Mobility Workshops
Athletiktraining
Powerlifting Training

Du findest uns an der Gewerbestrasse 15 in 3600 Thun, 2. OG. Wir freuen uns auf Dich!


Andre Blaser

Fitnessinstruktor mit Eidg.Abschluss SAFS
TRX Trainer Level 1
Black Roll Trainer
Kettlebell Trainer Level 1.+2. Luca Gorgoni
Kettlebell Anwender lvl.1 SAFS
Kettlefitness Trainer
Kettlecardio Trainer
Kettlestrenght Trainer

Marielle Kunz

Inhaberin und Coach

Bewegen ist meine Leidenschaft, Bewegung in alle Richtungen ist pure Lebensfreude und Freiheit.

Rahel Pos

Mein Name ist Rahel Pos und ich bin als Ernährungsberaterin bei athletive Training tätig. Ursprünglich komme ich aus der Gesundheitsbranche. Nach einigen Jahren im Pharma-Aussendienst wurde mir bewusst, dass mein inneres Feuer anderweitig brennt...aus diesem Grund entschied ich mich im 2013 für eine neue Weiterbildung zur dipl. Ernährungstherapeutin SPA. Seit Oktober 2015 darf ich nun meiner Passion nachgehen. Mit viel Herzblut gehe ich auf unsere Kunden ein.

Simon Messerli

Coach

Trix Perren

Coach (Training mit den Jugendlichen)

Animal Flow advanced

Als Übender bist du hier genau richtig. Kreativ und spielerisch, machen wir den Boden zur Komfortzone und kreieren neue Flows.


Animal Flow 'Beginner Class'

Beim Animal Flow werden Bewegungen aus dem Tierreich nachgeahmt und zu fliessenden Flows zusammen gefügt. Springen, rollen, krabbeln, strecken; der Kreativität in den Bewegungen sind keine Grenzen gesetzt. Mit dem Körper spielen steht hier an erster Stelle und du nimmst ihn dabei ganz neu wahr. Elemente aus dem Yoga, Capoeira und Breakdance verschmelzen mit tänzerischen Elementen und du
brauchst dabei keine Hilfsmittel ausser deinem eigenen Körpergewicht.
Deine Flexibilität, Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit werden verbessert.


Animal Flow Workshop 15.3.2020

Entdecke die aus den Tierreich inspirierten Bewegungen des Animal Flow und erlerne die Basics in unserem Workshop.
Animal Flow erhöht deine Kraft und Stabilität, verbessert deine Mobilität und Koordination


Booty Workout

Mit diesem Training verhelfen wir dir zu starken Beinen, einem flachen Bauch und einem knackigen Hintern. Durch Grundübungen im Krafttraining und abwechslungsreiches Intervall Training werden deine weiblichen Kurven geformt und deine Muskeln zum brennen gebracht.


Ernährungscoaching 1h

Individuelle Ernährungsberatung (Anpassung / Umstellung)
- Termin auf Anfrage
- Beratungsumfang 1 Stunde


Functional Training

Funktionelle Kraft, taktische Fähigkeiten, Mobilität, Flexibilität, Schnellkraft, Schnelligkeit sowie Ausdauer liegen im Fokus dieser Stunde.

Komplette Bewegungsmuster, alltags- und sportartspezifisch relevante Bewegungen sowie das Vorbeugen von Verletzungen sind Ziele des funktionellen Trainings. Deine Beweglichkeit und Kraft werden optimiert.


HiiT Training

Abwechslungsreiche Intervalle kombiniert mit verschiedenen funktionellen Übungen, zusätzlichem Equipment und dem eigenen Körper bringen dich garantiert an deine Grenzen.
Dieser schnelle Wechsel kurbelt deine Fettverbrennung an und verbessert deine Ausdauer (Ganzkörpertraining).


Kettlebell class

In diesem Workout erlernst du verschiedene Übungen mit der Kugelhantel. Dieses Training bringt Abwechslung in dein Training, ist ein effektives Ganzkörpertraining und ein Wechsel zwischen Kraft- und Ausdauertraining.


Kombiangebot (Eat and Group Training)

10er- Abo "Group Training" plus Ernährungsberatung (2h) = CHF 350.-


Kombiangebot (Eat and Personal Training)

Personal-Training (5x) plus Ernährungsberatung (2h) = CHF 595.-


Open Gym

athletive Open Gym - Functional Training mit Kurz- und Langhanteln, Kettlebells, Wall Rig, Battle Rope, Mobility Zone und vieles mehr...


Outdoor Bootcamp im Schönau Quartier Thun

Das Outdoor Bootcamp findet draussen bei jeder Witterung statt. Du hast Lust auf Jump Squats, Klimmzüge und Liegestütz in freier Natur oder mitten im Schönau Quartier Thun? Dann bist du in unserem Outdoor Bootcamp genau richtig. Da das Training individuell nach Leistungslevel angepasst werden kann, brauchst du keine Vorkenntnisse.


Personal Training (60 Minuten)

In einem Personal Training helfen wir dir deine Stärken zu verbessern. Egal ob ein Tabata Training, welches dich an deine Grenzen bringt oder eine enspannende Yogastunde, wir unterstützen Dich bei deinen Zielen.
Inhalt: 1 Personal Training nach Vereinbarung
Dauer: 60 Minuten


Personal Training (90 Minuten)

In einem Personal Training helfen wir dir deine Stärken zu verbessern. Egal ob ein Tabata Training, welches dich an deine Grenzen bringt oder eine enspannende Yogastunde, wir unterstützen Dich bei deinen Zielen.
Inhalt: 1 Personal Training nach Vereinbarung
Dauer: 90 Minuten


Strength & Stability

Kniebeugen, Kreuzheben, Bankdrücken, Klimmzüge. Bei dieser Trainingseinheit liegt der Fokus auf den Grundübungen des Krafttrainings. Ein umfassendes Warmup, saubere Technik, spezifisches Mobility bilden die Säulen um deine Kraft und Leistungsfähigkeit zu steigern.


Tabata Six Pack

Tabata ist ein hochintensives Intervalltraining das dich garantiert an deine Grenzen bringt.
20 Sekunden werden deinem Körper Höchstleistung abgefordert, 10 Sekunden darf er sich erholen.

In diesem Training trainierst du deine Bauchmuskeln, stärkst deine Rumpfstabilität und regst in kurzen Intervallen deine Fettverbrennung an.


Yogaflow

Sanfte, fließende Bewegungen, gezielte und achtsame Atmung sowie meditative Anteile verbessern die Körperwahrnehmung. Deine Beweglichkeit und Balance verbessert sich und deine innere Ruhe und Entspannung wird gefördert.


Yoga & Mobility

Wir aktivieren sanft den Körper und arbeiten gezielt an Balance, Koordination und der Körperwahrnehmung.
Elemente des Mobility Trainings sind ebenso Teil der Lektionen, wie Stabilitätsübungen. Die Freude an der Bewegung steht im Vordergrund.


Youngstars (Krafttraining für Jugendliche)

Im athletive Training Thun bist du auch als Jugendlicher willkommen.
In unseren abwechslungsreichen Trainings:
- stärkst du deinen Körper
- erhöhst du deine Leistungsfähigkeit
- verbesserst du deine Mobilität (Beweglichkeit)
- erlernst du die Grundübungen im Krafttraining


   

Animal Flow 'Beginner Class'  

Pass Price Period of validity Credit Action
10er Abo Grouptraining CHF240.00 14 weeks 10 Buy pass
Aktion Grouptraining 3 Monate CHF249.00 12 weeks Unlimited Buy pass
Drop In Einzelstunde CHF25.00 1 Hours Unlimited Buy pass
Gold Edition (Jahresabo) CHF920.00 12 Months Unlimited Buy pass
Gold Edition (Ratenzahlung 12 Monate) CHF89.00 12 Months Unlimited Buy pass
Gold Edition Studenten (25% Rabatt) CHF690.00 12 Months Unlimited Buy pass
Kombi Gold Edition Training & Ernährung 3h CHF1,135.00 12 Months Unlimited Buy pass
Monatsabo Grouptraining (1x buchbar) CHF89.00 1 Months Unlimited Buy pass
Silver Edition (6 Monate) CHF620.00 6 Months Unlimited Buy pass

Booty Workout   

Pass Price Period of validity Credit Action
10er Abo Grouptraining CHF240.00 14 weeks 10 Buy pass
Aktion Grouptraining 3 Monate CHF249.00 12 weeks Unlimited Buy pass
Drop In Einzelstunde CHF25.00 1 Hours Unlimited Buy pass
Gold Edition (Jahresabo) CHF920.00 12 Months Unlimited Buy pass
Gold Edition (Ratenzahlung 12 Monate) CHF89.00 12 Months Unlimited Buy pass
Gold Edition Studenten (25% Rabatt) CHF690.00 12 Months Unlimited Buy pass
Kombi Gold Edition Training & Ernährung 3h CHF1,135.00 12 Months Unlimited Buy pass
Monatsabo Grouptraining (1x buchbar) CHF89.00 1 Months Unlimited Buy pass
Silver Edition (6 Monate) CHF620.00 6 Months Unlimited Buy pass

Ernährungscoaching 1h  

Pass Price Period of validity Credit Action
Aktion Ernährungsberatung CHF199.00 12 weeks Unlimited Buy pass
Ernährungscoaching (1h) CHF115.00 1 Hours Unlimited Buy pass
Kombi Gold Edition Training & Ernährung 3h CHF1,135.00 12 Months Unlimited Buy pass

Functional Training  

Pass Price Period of validity Credit Action
10er Abo Grouptraining CHF240.00 14 weeks 10 Buy pass
Aktion Grouptraining 3 Monate CHF249.00 12 weeks Unlimited Buy pass
Drop In Einzelstunde CHF25.00 1 Hours Unlimited Buy pass
Gold Edition (Jahresabo) CHF920.00 12 Months Unlimited Buy pass
Gold Edition (Ratenzahlung 12 Monate) CHF89.00 12 Months Unlimited Buy pass
Gold Edition Studenten (25% Rabatt) CHF690.00 12 Months Unlimited Buy pass
Kombi Gold Edition Training & Ernährung 3h CHF1,135.00 12 Months Unlimited Buy pass
Monatsabo Grouptraining (1x buchbar) CHF89.00 1 Months Unlimited Buy pass
Silver Edition (6 Monate) CHF620.00 6 Months Unlimited Buy pass

Kettlebell class  

Pass Price Period of validity Credit Action
10er Abo Grouptraining CHF240.00 14 weeks 10 Buy pass
Aktion Grouptraining 3 Monate CHF249.00 12 weeks Unlimited Buy pass
Drop In Kettlebell Workout CHF15.00 30 Minutes Unlimited Buy pass
Gold Edition (Jahresabo) CHF920.00 12 Months Unlimited Buy pass
Gold Edition (Ratenzahlung 12 Monate) CHF89.00 12 Months Unlimited Buy pass
Gold Edition Studenten (25% Rabatt) CHF690.00 12 Months Unlimited Buy pass
Kombi Gold Edition Training & Ernährung 3h CHF1,135.00 12 Months Unlimited Buy pass
Monatsabo Grouptraining (1x buchbar) CHF89.00 1 Months Unlimited Buy pass
Silver Edition (6 Monate) CHF620.00 6 Months Unlimited Buy pass

Kombiangebot (Eat and Group Training)  

Pass Price Period of validity Credit Action
Kombiangebot (Eat and Group Training) CHF350.00 6 Months Unlimited Buy pass

Kombiangebot (Eat and Personal Training)  

Pass Price Period of validity Credit Action
Kombiangebot (Eat and Personal Training) CHF595.00 6 Months Unlimited Buy pass

Open Gym  

Pass Price Period of validity Credit Action
Aktion Grouptraining 3 Monate CHF249.00 12 weeks Unlimited Buy pass
Drop In Open Gym (Einzeleintritt) CHF25.00 1 Hours Unlimited Buy pass
Kombi Gold Edition Training & Ernährung 3h CHF1,135.00 12 Months Unlimited Buy pass
Monatsabo Open Gym (max. 3x buchbar) CHF69.00 1 Months Unlimited Buy pass
Open Gym Gold Edition CHF449.00 12 Months Unlimited Buy pass
Open Gym Trainingsplan CHF95.00 1 Hours Unlimited Buy pass

Outdoor Bootcamp im Schönau Quartier Thun  

Pass Price Period of validity Credit Action
10er Abo Grouptraining CHF240.00 14 weeks 10 Buy pass
Aktion Grouptraining 3 Monate CHF249.00 12 weeks Unlimited Buy pass
Drop In Einzelstunde CHF25.00 1 Hours Unlimited Buy pass
Gold Edition (Jahresabo) CHF920.00 12 Months Unlimited Buy pass
Gold Edition (Ratenzahlung 12 Monate) CHF89.00 12 Months Unlimited Buy pass
Gold Edition Studenten (25% Rabatt) CHF690.00 12 Months Unlimited Buy pass
Kombi Gold Edition Training & Ernährung 3h CHF1,135.00 12 Months Unlimited Buy pass
Monatsabo Grouptraining (1x buchbar) CHF89.00 1 Months Unlimited Buy pass
Silver Edition (6 Monate) CHF620.00 6 Months Unlimited Buy pass

Personal Training (60 Minuten)  

Pass Price Period of validity Credit Action
10ner Abo Personal Training (60 Minuten) CHF1,200.00 3 Months Unlimited Buy pass
Personal Training (60 Minuten) CHF130.00 1 Hours Unlimited Buy pass

Personal Training (90 Minuten)  

Pass Price Period of validity Credit Action
10ner Abo Personal Training (90 Minuten) CHF1,500.00 3 Months Unlimited Buy pass
Personal Training (90 Minuten) CHF160.00 90 Minutes Unlimited Buy pass

Strength & Stability  

Pass Price Period of validity Credit Action
10er Abo Grouptraining CHF240.00 14 weeks 10 Buy pass
Aktion Grouptraining 3 Monate CHF249.00 12 weeks Unlimited Buy pass
Drop In Einzelstunde CHF25.00 1 Hours Unlimited Buy pass
Gold Edition (Jahresabo) CHF920.00 12 Months Unlimited Buy pass
Gold Edition (Ratenzahlung 12 Monate) CHF89.00 12 Months Unlimited Buy pass
Gold Edition Studenten (25% Rabatt) CHF690.00 12 Months Unlimited Buy pass
Kombi Gold Edition Training & Ernährung 3h CHF1,135.00 12 Months Unlimited Buy pass
Monatsabo Grouptraining (1x buchbar) CHF89.00 1 Months Unlimited Buy pass
Silver Edition (6 Monate) CHF620.00 6 Months Unlimited Buy pass

Yogaflow  

Pass Price Period of validity Credit Action
10er Abo Grouptraining CHF240.00 14 weeks 10 Buy pass
Aktion Grouptraining 3 Monate CHF249.00 12 weeks Unlimited Buy pass
Drop In Einzelstunde CHF25.00 1 Hours Unlimited Buy pass
Gold Edition (Jahresabo) CHF920.00 12 Months Unlimited Buy pass
Gold Edition (Ratenzahlung 12 Monate) CHF89.00 12 Months Unlimited Buy pass
Gold Edition Studenten (25% Rabatt) CHF690.00 12 Months Unlimited Buy pass
Kombi Gold Edition Training & Ernährung 3h CHF1,135.00 12 Months Unlimited Buy pass
Monatsabo Grouptraining (1x buchbar) CHF89.00 1 Months Unlimited Buy pass
Silver Edition (6 Monate) CHF620.00 6 Months Unlimited Buy pass

Yoga & Mobility  

Pass Price Period of validity Credit Action
10er Abo Grouptraining CHF240.00 14 weeks 10 Buy pass
Aktion Grouptraining 3 Monate CHF249.00 12 weeks Unlimited Buy pass
Drop In Einzelstunde CHF25.00 1 Hours Unlimited Buy pass
Gold Edition (Jahresabo) CHF920.00 12 Months Unlimited Buy pass
Gold Edition (Ratenzahlung 12 Monate) CHF89.00 12 Months Unlimited Buy pass
Gold Edition Studenten (25% Rabatt) CHF690.00 12 Months Unlimited Buy pass
Kombi Gold Edition Training & Ernährung 3h CHF1,135.00 12 Months Unlimited Buy pass
Monatsabo Grouptraining (1x buchbar) CHF89.00 1 Months Unlimited Buy pass
Silver Edition (6 Monate) CHF620.00 6 Months Unlimited Buy pass

Youngstars (Krafttraining für Jugendliche)  

Pass Price Period of validity Credit Action
Youngstars (20 Trainings) CHF260.00 20 Hours Unlimited Buy pass
Youngstars (6 Trainings) CHF95.00 3 Months Unlimited Buy pass
Youngstars (Jahresabo) CHF490.00 12 Months Unlimited Buy pass